美国加利福尼亚大学旧金山分部老年学教授卡拉·佩里森诺多用了6年时间，调查了1600多位60岁以上的老年人，得出结论：没有密友、经常孤独寂寞的老年人，健康下滑的速度要更快，而当一个人拥有良好和稳固的朋友圈，那么他的身心都会更长时间地保持在健康状态。