PDF版
返回首页
发刊日期:2019年03月26日> 总第1588期 > 07 > 新闻内容
幸福家庭都有角色定位
北京蔚心健康心理咨询师 何林蔚
发布时间:2019年03月26日  查看次数:  

  近日,电视剧《都挺好》热播,在网上也引发许多讨论。该片讲述了表面上无限风光的苏家,随着苏母的突然离世,瞬间分崩离析。通过几个儿女之间、儿女和父亲之间的矛盾,展现了一家人扭曲的关系、隐藏的心理疼痛、障碍。本文特对其中几个人物的心理进行解析。

  父亲苏大强:缺乏父亲角色的责任感

  剧情:作为丈夫,他是懦弱无能的,在家里大小事由他的老伴陈瑾说了算。苏大强和家中所有人的关系都是处于“儿子”的位置,他和子女的关系也是倒错的。   

        在家庭生活中,父亲应对自我有要求,对妻儿有责任;对社会有正确的认知与回馈。

  父亲的角色是在家庭环境中能够根据自我的实际能力,用积极向上的正能量全力的去承担并带动整个家庭成员的生活与发展。父亲所承担的家庭责任最为隐形,也最能决定家庭各个角色成员间的规则意识、人格能力与协作关系。

  如果在成长过程中缺少父爱,孩子在自我人格的构建过程会对主导性、承担性、责任性以及拓展性的认知与构建中需要更清晰的规范与引导。

  更重要的是缺少父爱会令一部分孩子对于家庭缺少归属感。孩子在童年发展中对于内在自我安全感的认同相对较弱,会更加需要来自他人和环境的关注。   

        母亲赵美兰:把孩子当成了自己的全世界

  剧情:苏家是中国社会常见的一种家庭形态,母亲强势当家做主,父亲失位、父爱缺席。在这样的家庭里,母亲往往把心血倾注到子女身上(特别是儿子)。

  家庭中,母亲应与父亲平衡而立,但母亲的角色有两个特点,一个是做自己,即使要为家人操劳也不能忘记你首先是一个人;二是对于家庭成员的亲密关系,情感关系和信任关系承载着非常重要的牵引作用。这就意味着母亲在家庭关系中,不仅要协调、平衡家庭成员的家庭行为意识,而且要根据形成坚定的自我内部世界,在平衡家庭生活的基础上,对自我有较为清晰的成长规划。

  如果所有时间都围绕子女,母亲会在不知不觉中丢失自我。多数为孩子倾注所有的母亲,当随着自我倾注的越多,越会发现得不到回应时,焦虑会越来越多,并伴随有挫败感、失衡感与不被理解的失落感。便有可能引发一系列的家庭冲突,从而有可能成为夫妻关系、亲子关系裂变的导火索。对于孩子来说,过多的关注与陪伴,会让孩子缺少自信心、社会环境适应能力弱、抗压能力弱、缺乏同理心与责任心。   

        大儿子明哲:中年危机在作祟

  剧情:人过中年,工作、家庭、房贷等焦虑扑面而来,大儿子表面上在美国风光无限,其实,也面临着来自社会各方面的压力、焦虑。

  中年危机简单来说就是人生“承上启下”的转折期。这个时期同时承担了对于子女、长辈和自我的生存责任。不仅如此,更肩负着自我价值是否能够得以实现的自我实现需求与社会价值需求。

  这个时期要面对的人、物、事相对会更多元化与复杂化。压力都会有,关键在于如何管理自我情绪,尽量分化不良情绪并尽量控制减少不良情绪对于亲人的伤害。面对中年危机带来的压力,可以用七个步骤来分解。

  承认自我在中年遇到了阻碍,现在无法马上解决;同理自我感受,告诉自己在面对阻碍出现焦虑,情绪急躁是正常的心理反应;正视阻碍,把阻碍划分为现在,未来两个时段进行客观分析,存在的问题;接受自我,接受面对阻碍自我的情绪表现,不要回避;自我肯定,肯定自我对于化解阻碍的能力,坚定自我信心;正向改变,正向思维是化解阻碍的核心/正向的思考,就是在开始化解阻碍;解决问题,以上六步后自我的情绪会有时间和空间的梳理。

  二儿子明成:人格不完善的妈宝男

  剧情:二儿子明成在父亲面前说“天下女人多的是,爸只有一个”,转过头又给老婆朱丽赔不是。二儿子明成就是一个“啃老族”、“妈宝男”!

  随着社会日新月异的发展,产生了“巨婴族”“啃老族”,心理学对于“巨婴族”“啃老族”定义为:人格构建不完整,无法与他人建立责任,同理的关系,出现与实际人格发展阶段相违背的回避性退行性行为,而这一类行为的形成归其成因在于“原生家庭”。

  “巨婴族”“啃老族”是在童年时期,由于教养方式的偏离,令个体没有形成独立的人格。

  独立人格的培养需要孩子自我与家长的协同作用。首先家长要通过自身言传身教,引领孩子在家庭环境中建立起对“道,德,仁,义,礼”的正确认知。其次,孩子在每一个年龄都需要构建和完成属于这个年龄特性该发展的能力与认知。

  家长不要盲目和一味的大包大揽,大原则进行把控,细节做修整,每个年龄阶段都需要孩子有独立思考,探索求知,教会孩子学会处理失败,不要剥夺孩子本能的成长。   

        女儿明玉:一直活在“套子”里

  剧情:由于在成长过程中被母亲长期忽视,要强的性格让她成为社会上特别耀眼的那个,也让她在情感上看似冷漠、无情,她选择了情感隔离。在隔离恨与痛的时候,把爱也隔离了。

  现代社会节奏快,被家庭、他人忽视的问题常常出现。情感隔离产生的原因是,长期或是突发性受到与自我情感需求不对等的回应或是伤害而产生的一种自我情感防御机制的启动。启动的目的是,保护自我不受外界的再次冲击或是伤害。

  如果你感觉到自己有情感隔离,首先要明白,自我的需求和外界环境对自我的需求不一致。我们无法直接影响外部环境,但是如果想从这种被忽视的感受漩涡中出来,我们可以改变的是自我。

  当遇到被忽视时,不妨试试五个方法来自救:对自我的感受进行同理;问问自己的需求;列出达到自我需求要做的具体事情;每天早大声读出自我需求,夜晚回顾达到自我需求今天实际所做的事情,说出自己的感受;坚持21天不间断,就会从关注他人对自我的感受,转变关注自我感受。

  截图自电视剧《都挺好》

 

上一篇 下一篇