梁羽生说过：中年心事浓如酒。中年人的浪漫，浓郁而深沉。少了少时的激越与冲动，少了试探与暧昧;多的是有人帮你“披衣觉露滋”的温暖，有人为你“洗手作羹汤”的关怀，更多了“执子之手与子偕老”的踏实。
理解：“我明白”
也许恋爱时还期待“若即若离”“猜来猜去”的暧昧与心跳。人到中年，这份情趣和浪漫再也不能勾起心底的半点涟漪。
婚后生活是紧凑的、务实的，落实到生活的细枝末节，关注点就是“谁接孩子放学”“谁饭后洗碗”。夫妻间最好的关系是相互理解，理解丈夫在外打拼的辛苦，理解妻子兼顾家庭和职场的疲惫。
柴米油盐不容易，如果夫妻之间不能够互相理解，家就会成为一个纷争的战场。夫妻在抱怨对方从未理解过自己的同时，是不是也应该问问自己是否给过对方了解自己的机会。
夫妻不应该紧闭心房，再忙再累，睡前都可以试着用半个小时去谈谈心。
陪伴：“有我在”
“人生，始于遇见，终于陪伴。”陪伴是最长情的告白。陪伴看似是很平常，没有技巧，也不需要方法，日复一日，年复一年，等到最后，陪伴就会成为习惯。
陪伴意味着这个世界上有人愿意把一生最美好的东西给你，那就是时间。
如果把“父母、子女、自己、伴侣”做人生重要排序，你会怎么排?不久前，热门综艺《我家那闺女》中的一则讨论引发关注，节目嘉宾姜逸磊的排名是“自己，伴侣，子女，父母”。尽管并非标准答案，却是以一生中与我们陪伴时间长短为标准，从长到短的客观排序。
事实上，父母、子女都会陪伴我们一段时间，但自己和伴侣是陪伴我们时间最长的。
分担：“让我来”
龙应台说“你需要的伴侣，最好是那种与你并肩站在船头，浅吟低唱两岸风光，同时能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。”
如果说恋爱是一种分享，婚姻就是一种分担。“痛苦的经历，一旦有人分担，痛苦就减少了一半。”婚姻是夫妻组建家庭共同分担风险和责任。
“丧偶式育儿”“守寡式婚姻”“隐形父亲”这类名词的发明，一定程度上反映了现代女性的焦虑和无奈。女性抱怨，未必需要丈夫什么物质奖励，而更多地希望听到丈夫分担的意愿。中年人的浪漫，就在于帮你卸除心头的重负，让你知道，再苦再累，也别怕，有我担着，你能好好歇会儿，安心睡一觉。(文小彦)
过好
“斜杠中年”
“张三，记者/演员/摄影师”自我介绍中常用斜杠来叠加身份。人到中年，升级为“斜杠中年”。既是丈夫、儿子、父亲，也是员工、领导和纳税人，每个身份之间都是一道斜杠。
北京世纪坛医院肿瘤内科主任医师任军指出，面对多任务、多身份，男人要学会平衡，否则健康缴械投降。美国华盛顿大学的一项研究指出，过度劳累易诱发癌症，许多患癌的人回顾发病前两三年，通常是身心处于极大的压力之下。
劳累之所以会诱发癌症，因为人的身体长年处于过度劳累和精神紧张状态，免疫机能削减，使身体修补DNA的能力下降，压力、劳累等都易导致其产生恶性改变。淋巴瘤是最易被累出来的病，斜杠中年，别太累!