上学前

　　早上孩子赖床，

　　总是喜欢耽误时间，

　　家长们因着急上班，

　　再加上还要给孩子吃饭，时间就很紧迫。

　　于是很容易动怒，

　　冲孩子发脾气。

　　河北省第六人民医院精神科主任医师于雪竹点评：一天之计在于晨，如果有一个良好的开端，就能愉快地面对新的一天。所以父母要帮助孩子怀着愉快的心情迎接新的一天的到来，温馨地与孩子道别，而不是先来一顿批评。

　　如果父母在孩子出门前大声批评了他，那么这种声音整天都会回荡在孩子头脑中，进而破坏孩子的心情，扰乱他宁静的心境，使他们一整天心神不定。

　　孩子赖床、吃饭慢，不是必须在某个早晨解决的问题，一家人可以选择一个时间坐在一起，开诚布公地交流。家长可以借此机会提出对孩子的要求，孩子也可以提出自己对父母的意见。在这种交流之后，可以帮着孩子定一个小小的目标或者是计划，让孩子一点点进步。

　　睡觉前明明玩玩具玩得入迷，

　　怎么催都不睡觉，

　　于是

　　爸爸狠狠地批评了他，

　　他哭着睡着了，

　　结果半夜在睡梦中

　　哭醒了三次。  北京大学人民医院儿科副主任医师吴珺点评：古人说：“暮夜不责”，也就是在临睡前不要责骂孩子。好的睡眠质量，对消除身体、大脑的疲劳，消除压力，提高记忆力和学习效率是非常重要的。

　　如果父母在临睡前批评孩子会加大孩子的心理压力。孩子带着沮丧失落的心情睡觉，要么战战兢兢难以入睡，要么噩梦连连。如果父母常在睡觉前指责孩子，孩子会对睡觉产生抵触情绪，易造成睡眠障碍。

　　其实，临睡前是与孩子沟通的最好时机之一。孩子脱了衣服钻进被窝，心里也卸下了防御，这段时间是孩子身体和精神最为放松的时候，父母应该温柔地与孩子探讨学习、生活中的困扰，对孩子进行疏导，而不是一味地批评指责。

　　吃饭时

　　很多父母

　　平时没有时间陪孩子，

　　只有吃饭时专心面对孩子，

　　看到孩子有什么问题，

　　或者突然想到

　　孩子有什么问题，

　　就开始教育孩子。

　　北京大学人民医院儿科副主任医师吴珺点评：正常情况下，孩子在吃饭前会产生旺盛的食欲，唾液分泌增加，如果这时突然受到父母的责问、训斥，会引起精神紧张、心理压抑，食欲就会消退。

　　食物进入胃肠道后需经过消化液的作用并通过肠壁吸收其营养成分，每当就餐时，消化腺就会分泌消化液，而这个消化过程是一个在大脑神经支配下的条件反射活动。如果这时遭到大人的训斥、打骂，已经兴奋起来的消化腺就会受到抑制，消化液的分泌就会大大减少，即使食物吃进肚里，也不能得到充分消化，难于吸收。长此以往，就会造成孩子食欲不振，营养不良，最终引起疾病。另外，孩子在进食时受到父母训斥、打骂，必然伤心落泪，边哭边吃，很可能在抽泣时将食物吸进气管里去，引起剧烈的呛咳，严重时会造成窒息。

　　惭愧时果果把刚从奶奶家抱回来

　　的小狗丢了，

　　又伤心又难过，

　　还怕妈妈说。

　　当她战战兢兢地回到家，

　　妈妈果然，劈头盖脸地

　　把她数落了一顿。

　　河北省第六人民医院精神科主任医师于雪竹点评：儿童学家詹姆斯·杜布森博士说：“有千百种方法可以让孩子失去自尊心，但重塑自尊却是一个缓慢而困难的过程。”

　　所以，如果孩子已经认识到自己的错误，并且为自己的过失感到惭愧、懊悔，那父母就不要再咄咄逼人让他认错，应该给他留个台阶。

　　孩子虽然年龄小，但是他们也有自我反省的能力，当他惭愧后悔的时候，其实是他最好的反省时机，他会反思自己的错误，知道不能再犯。

　　父母应该给予孩子更多的宽容，只要孩子知道错了就好，千万不要再严厉批评孩子，这会让孩子不再愧疚，甚至更加逆反。

　　当孩子因犯错而哭泣时，父母应该感同身受接纳孩子的情绪，先不要急着批评孩子，安抚好孩子的情绪最重要。

　　高兴时

　　亮亮在楼下与小朋友们

　　正在玩小汽车比赛的游戏，

　　妈妈气冲冲地走过来，

　　拉起亮亮就走，

　　“作业写完了没，玩玩玩，

　　除了玩你还会干啥!”

　　瞬间，孩子被泼了一盆冷水。

　　河北省第六人民医院精神科主任医师于雪竹点评：当孩子兴奋时，大脑中枢神经比较活跃，父母的批评会让孩子的好心情瞬间被破坏，当年幼的孩子很难承受和调节这种心理落差时，心理就会受压抑，对身体伤害很大。尤其是5岁以下的孩子，可能还不知道自己做错了什么就被骂，心里是很不开心的，但又不敢和家里人顶嘴，有可能会阻碍孩子表达自己的情绪。也可能会因为父母的责备而不愿出去玩，从而影响孩子的正常交往。

　　孩子玩耍有利于培养他的动手和思考能力，所以在孩子高兴时犯错，只要不是原则性的错误，建议先别让他扫兴，只稍微提点一下，让他纠正错误即可。

　　当孩子在兴奋状态下犯错误的时候，可以先温和地制止他的行为，等他心情平静下来以后，再跟孩子说清楚他的错误，让孩子有一个缓冲的余地。

　　人多时

　　一个五六年级的男孩

　　站在座椅旁等妈妈，

　　而当他妈妈过来时，

　　当即大声呵斥他：

　　“叫你坐着等，站着干嘛!”

　　长得壮壮的男孩，

　　满脸通红，一声不敢吭。

　　河北省第六人民医院精神科主任医师于雪竹点评：生活中这样的情景特别多，一旦孩子犯了错，不管是大街上，餐厅里，还是亲戚朋友面前，拉过孩子就是一顿批，有的父母甚至觉得这种方式更能让孩子记住教训。

　　英国著名教育家约翰·洛克曾说：父母越不宣扬孩子的过错，孩子对自己的名誉就越看重，会更小心地维护别人对自己的好评。如果父母当众宣布他们的过失，使他们无地自容，他们越觉得自己的名誉已受到打击，维护自己名誉的心思也就越淡薄。我们可以批评孩子，但一定要选择合适的方式批评，要以保护孩子自尊心、树立自信心、培养他们的某种能力为目的。父母应该找一个没有其他人在场的地方，指出孩子的错误，告诉他应该怎么做，孩子会更愿意接受批评，教育的效果也比较好。题图为资料图片，山东省淄博市孙守利摄