费用哪儿来：

　　有个人养老金意识

　　清华大学公共管理学院教授杨燕绥：高龄化后出现居家照料或机构照料需求，需购买服务。成本通常是一个老人生活费用2到3倍。此时养老金需求膨胀，养老金三支柱的运行机制是必要选择。三支柱分别来自：国家、企业和个人。政府养老金财政担保，法定计划保基本;企业职业养老金，用的是企业成本，是合格计划做补充;个人养老金是一种个人家庭收入安排。每一个人工作后，尤其是买完首住房后，都应考虑个人的养老金账户问题。

　　如何看待老：

　　好心态是老人必修课

　　心理咨询师喻进：衰老是一个必然的过程，但好心态是老年人的必修课。好心态正是让衰老减速的关键。1987~1989年三届诺贝尔奖金获得者平均年龄为63岁。这说明获得诺贝尔奖金的难度在增大，也表明人类智力高峰在年龄跨度上又产生了大幅度后移，60岁的人仍有机会做出重要贡献。老年人一样可以拥有令人羡慕的活力。情绪与理智既对立而又互相包容。保持年轻化的社交，保持开阔心态，就能让身体的衰老跟着慢下来。

　　哪里才是家：

　　归属感来自家人关爱

　　北京回龙观医院临床心理科刘艳：如何看待家，看待家庭关系，都会影响到老人住在养老机构的心态。只有真正走出“分离焦虑”，认可家之所以为家，不在于身处房屋旧物之中，而在于和家人心的联结。那才不会将住进养老院视作洪水猛兽。子女千万别把父母送进养老院视作感情松绑。老人能融入其中固然重要，但必须拥有一个强大的精神后援，那就是子女的关心和爱。这种关心和爱不是形影不离，而是有牵挂，有联络，有沟通，有表达。