（健康时报记者 孙 欢）如果出现顽固性失眠，口服药物效果很差，可以选择来麻醉科扎一针。上海瑞金医院卢湾分院麻醉治疗科主任李启芳表示。

　　我们是把人体交感神经过度兴奋所导致的失眠、焦虑的恶性循环打断，通过神经阻滞和静脉注射用药来治疗失眠。

　　麻醉治疗科治疗顽固性失眠的特点分两种：第一，不用各种口服药物，在治疗之后即使之前是口服药物的患者也可以药物减量甚至停药。第二，住院治疗，根据患者深睡眠、浅睡眠的时间长短，降低交感神经兴奋，让患者以放松的心态进入睡眠状态，使其自身恢复。

　　“治疗药物分两种，第一种是神经阻滞药物，没有依赖性;第二种是镇静安神的药物，属于静脉用药，也没有依赖性，而且我们一般住院四天左右就可以了。”

　　住院治疗并不像口服药物那样方便，通过静脉注射麻醉药物来治疗失眠对操作和监控要求都很高，因此，该方式一定要在医生的监督下进行，患者需要住院治疗。

　　治疗周期一般是两周或者三周一次，外地患者甚至可以一个月一次，住院治疗一般是四天左右。这个药物在临床麻醉科应用已有一百多年的历史，有的人可能刚开始会有点晕，一般过几个小时后就清醒了，基本没副作用。

　　在李主任的病房里，多数病人都是饱受顽固性失眠困扰的患者，这类患者一个星期内有超过3天时间睡眠时间少于2小时，同时口服药物对于他们的治疗非常不佳。“他们出院时，70%的患者睡眠质量都会得到极大的改善，如果入院前服用了口服药物，还可以酌减口服药物的量。”李启芳表示。

　　考虑到安全性，对于儿童、65岁以上的老年人、孕妇都不宜使用此方法。李启芳建议，如果只是轻微失眠可以通过适当运动，听舒缓音乐等方式调节。如果已经导致头痛、注意力不集中，心理抑郁，建议尽早就医。