传染病■四类最典型，儿童易受累

　　冬天有四种传染病较为高发，应该积极防范，尤其是孩子们最易受累，即流行性感冒、腮腺炎、麻疹、水痘。儿童及体质较弱的人群发病率较高，家长们需警惕及时关注孩子的健康状况，出现相关症状应立即送医治疗。

　　北京佑安医院感染综合科儿科医师蔡妙甜：

　　接种流感疫苗是预防流感最有效的方式，美国儿科学会建议所有6月龄以上儿童进行疫苗接种预防季节性流感。目前尚无治疗流行性腮腺炎的特效药物，主要为对症治疗，包括退热、补液、休息、注意营养等。

　　对于麻疹，当孩子出现咳嗽、喘息甚至抽搐等表现时，需紧急送医。患儿应隔离至出疹后5天，合并肺炎者应延长至10天。麻疹疫苗有利于降低发病率。

　　水痘易并发皮肤感染、水痘肺炎、脑炎等，当有咳嗽、呼吸困难、头痛、呕吐等表现时，提示孩子病情严重。治疗以防治感染为主，严重病例可考虑早期给予抗病毒药物治疗。

　　湿疹■慢性皮肤病，与干燥相关

　　虽然它叫“湿疹”，但它发病却和“干燥”有关。一般来说，挠痒、季节、化学物质等是影响湿疹加重的主要因素。冬季由于天气干燥更容易发作，而化纤衣物、含香精、色素等的化妆品也很容易刺激皮肤，加重病情。

　　浙大一院皮肤科主任医师乔建军：

　　对成年人来说，湿疹是一种反复发作的慢性皮肤病，临床治疗的主要目的是使皮疹消下去，减少复发的次数。最基础的治疗方式是保湿，需要大量使用润肤剂，而且一定要全身涂抹充分，并且等皮肤干了之后还要继续涂抹，这样的医用润肤剂在医院或药店有卖。

　　避免过度清洗，经常性地、大力地清洗往往会破坏皮脂，反而影响皮肤健康。洗澡水温度也不宜过高，洗后要涂抹保湿霜。

　　对轻微的、面积不是很大的丘疹，用一些药膏基本就可以得到控制，

　　现在，临床上也常用窄波紫外线光疗治疗湿疹，而且价格也非常亲民。

　　肺炎■多数可治愈，千万别耽误

　　北京市疾控中心呼吸道多病原监测，近期肺炎支原体检测阳性率有所升高;截至2018年11月1日，2018年北京市共接到4起由肺炎支原体导致的集中发热疫情报告。这是小儿肺炎常见及易感的一种病原体，占小儿肺炎发生率的20%左右。

　　北京儿童医院呼吸科副主任医师刘军：

　　当孩子出现发热，且超过38℃并持续3天、咳嗽、鼻塞、呼吸急促(有时候这是唯一症状，尤其对小婴儿)、口唇以及指端发紫(因为缺氧)、呼吸困难(孩子出现鼻翼煽动、肋骨间隙胸壁凹陷或者腹部呼吸明显)等症状，要及时就医，排查是否为肺炎。很多家长总是把肺炎当作普通感冒去治，最后导致孩子为重症肺炎，如果因为抢救时间仓促导致诊治不当，有可能使病情进展恶化。所以提醒家长密切关注孩子的状态，以免耽误治疗。

　　平时在家要注意给孩子排痰，最佳时间是清晨起床后给孩子拍背，多喝一些温水，饮食要清淡一些。

　　心肌炎■症状似感冒，爱盯年轻人

　　感冒后总觉得心慌、气短、胸闷、胸痛可千万别想着多喝点水、吃点药对付过去，要当心是心肌炎了。当病毒从血液流经心脏，如果攻击心肌细胞，造成心肌局限或弥漫性的急性或慢性病变，这就是心肌炎。

　　复旦大学附属华山医院心内科副主任医师潘俊杰：

　　凶险的、爆发性的心肌炎特别喜欢“盯”上年轻人，而且很多还是平时非常健壮的年轻人。主要是因为超负荷工作，不注意休息，这种情况下常常会抵抗力下降。同时身体对于病毒感染的“过度反应”，即称为“超敏”的免疫反应，免疫系统在杀灭病毒的时候，把好的心肌细胞也误伤了。

　　心肌炎治疗首先应休息，这在急性期尤为重要。目前权威指南也建议心肌炎患者在症状消失后需休息至少6个月才能恢复正常工作。对于重症心肌炎的急性不稳定期，除休息外还需心肌营养治疗、抗病毒治疗、激素治疗、高剂量免疫球蛋白、相关并发症的积极处理等。

　　慢性肩颈痛■中医有妙招，特色三九贴

　　冬天常会出现慢性颈肩腰腿痛，中医在治疗方面很有一套，它属于中医“痹证”范畴，其起病缓慢，迁延不愈，主要症状为各关节疼痛、活动受限。中医理论认为“痹证”顽固性疼痛的根源在于关节肌腠内有“寒痰”。 　　冬天常会出现慢性颈肩腰腿痛，中医在治疗方面很有一套，它属于中医“痹证”范畴，其起病缓慢，迁延不愈，主要症状为各关节疼痛、活动受限。中医理论认为“痹证”顽固性疼痛的根源在于关节肌腠内有“寒痰”。

　　有慢性颈肩腰腿痛可以试试三九贴，冬季贴敷三位一体疗法，即贴敷、外洗与内服三者相结合。

　　贴敷贴剂具有温热助阳、通经活络、行气活血、化痰逐瘀、强筋健骨等功效，增强“拔痰”之效。

　　同时还要贴敷专用内服药，配合贴敷、泡洗以发挥贴敷最大功效。

　　另外还需要贴敷专用外洗药源自推拿科经验方，具有通络散寒、化痰逐瘀、发汗解毒等功效，于最冷的冬季点“一把火”，达到彻底驱除肌腠内“寒痰”的目的。

　　三九贴总共贴敷9次，配合腿足浴18次，内服汤药18次。