宝宝的头发发黄、发软、稀疏，长得不好。有一部分是由于病理性的原因造成的，但更多的时候可能与家长的护理有关，应该如何保护宝宝的头发，我给大家推荐几个护理方法。

　　勤梳理　　让宝宝头发顺其自然地梳至一个方向。妈妈身上要经常带一把宝宝的专用梳子，只要方便时，就拿出来给宝宝梳几下，因为经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发的生长。

　　妈妈梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。给宝宝梳头时不要用硬齿梳，否则会损伤头皮。要用橡胶梳，既有弹性又柔软。给宝宝洗头时不可用力揉洗头皮和头发，以免头发缠成一团不容易梳理，使头皮受损致使头发脱落。

　　睡眠充足　　宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很易疲劳，若睡眠不足，就易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接地导致头发生长不良。通常，刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠20小时;1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时;4～6个月时每天保证15～16个小时睡眠;7～9个月时，每天保证睡眠14～15个小时;10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。

　　平衡饮食　　全面而均衡的营养，对于宝宝的头发生长发育极为重要，因此，一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯，饮食中保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。这样，丰富而充足的营养素，可通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实、更秀丽。