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发刊日期:
2018年11月06日
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总第1551期
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06
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■健身语录
发布时间:2018年11月06日 查看次数:
首都体育学院运动科学与健康学院博士王宇:运动后吸烟会让肺内的空气混入大量烟雾,减少含氧量,难以消除机体疲劳,还会导致人体因供氧不足而出现胸闷、气喘、呼吸困难等症状。运动后喝酒会使酒精更快进入血液,对肝、胃等器官的危害比平时更甚。长期如此会引发脂肪肝、肝硬化、痴呆症等疾病。尤其是运动后喝啤酒,会使血液中尿酸增加,导致痛风。
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