如果每周洗两次热水澡,可有助治疗抑郁症(2018年10月23日,bioRxiv生物学术论文储存及发表平台,孔昭惠编译)
看点:德国研究者发现,洗热水澡比锻炼能更好的治疗抑郁症。通过洗热水澡可将严重抑郁症症状减轻到中度,中度抑郁症状下降到轻度。抑郁症患者的体温可能无法正常调节,而洗热水澡有助于使体温升高约2°C。
糖尿病可威胁男性生育力(2018年10月16日,英国泌尿外科杂志—国际版BJUInternational,曹晓培编译)
看点:日前,意大利的研究者发现,男性患糖尿病前期可能威胁生育能力。
在不育男性当中,有糖尿病前期的患者几项激素标志物含量的中位水平明显降低。与其他男性相比,更多糖尿病前期男性的精子DNA破碎率超过了30%。
用鼻子呼吸的人有助于巩固记忆(2018年10月23日,神经科学杂志TheJournalofNeuroscience,孔昭惠编译)
看点:瑞典研究者最新的研究结果发现,通过鼻子呼吸有助于记忆的储存和巩固。
当人们通过鼻子呼吸的时候,人的记忆力得到了更强的巩固。这是因为大脑中的嗅觉感受器不仅能闻到气味,还能捕捉到气流的微小变化,吸入和呼气时大脑的不同部位都会被激活。