37℃，人的体温。不是少男少女热恋期的心如撞鹿，也不是七年之痒的敷衍和淡漠。这是一种恰如其分的温度，一种感同身受的温度。

　　年轻时总期待轰轰烈烈的爱情，极尽浪漫之能事，若婚姻真的如此，一直持续高温，就容易“发烧”，灼伤彼此。美国西北大学心理诊疗中心黄维仁博士曾用37℃来形容婚姻的理想温度。

　　男人和女人对待婚姻的认识不同，因而他们对婚姻的满意度也不甚相同，当一个丈夫给婚姻的满足程度打7分时，也许妻子只给了2分，这就是婚姻的“温差”，并非不爱了，而是彼此对爱意的感受和表达不同。

　　女性往往感性而多情，有极强的倾诉欲和依赖性，她们习惯从细微处感知丈夫的态度，并由此获得安全感。男性思维是集中性思维，很难一心多用，忙工作时确实没时间接听你的电话，要求他们一边顾及工作一遍还要揣测女人的心思，确实很难;男人是结果导向，问题解决者，男性听到女人的抱怨很少去安慰，往往是理性分析，提供解决方案，而这样的回应又让女性感到态度敷衍，造成对婚姻满意度差异。

　　与其说是婚姻的“温差”，不如说是男人女人思维之差，不在高与低，而在于角度和方向的不同。要想保持完美的婚姻温度，沟通才是解决温差的调和剂。

　　沟通不但是倾听，表达同样重要。以往我们常常认为容忍、沉默和倾听才能解决问题，淡化冲突，事实上，不表达，你的感受就很难被体会，于是暗自抱怨，又不去传达不满，不满就会越积越深，最后身心俱疲。

　　弘一大师李叔同曾经说过，绚烂之极，归于平淡。再浓烈的感情都是以平淡收尾，这种平淡并非是感情的稀释和寡淡，而是彼此跨入了婚姻境界的新阶段，当这种爱不再依靠荷尔蒙式的性吸引，而是携手用漫长的下半生去践行“平平淡淡才是真”。 　　

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　　测测你的“婚姻温度”

　　该测试由美国心理学家史丹利博士设计，被认为最简单有效的“婚姻温度计”。

　　1、小小的争执，突然变成大吵，彼此凶狠对骂，翻出陈年旧账。

　　2、爱人会忽视我的意见、感受和需求。

　　3、我的话语或行为常被伴侣认为带有恶意。

　　4、有问题需要解决时，我们似乎总站在敌对的立场。

　　5、我不能很自然地告诉伴侣我真正的想法与感觉。

　　6、我常幻想如果能换一个爱人，不知是什么滋味?

　　7、在婚姻关系中，我觉得很寂寞。

　　8、我们吵架时，总有一方不愿再谈，开始逃避或离开现场。

　　如“从未”或“极少发生”(1分);“偶而发生”(2分);“经常发生”(3分)。总分在8分至12分中间，婚姻状况很健康;如总分在13到17分之间，婚姻已亮黄灯，需警惕如总分超过18分，需马上采取行动，在沉船之前赶快把洞补好。

　　据美国西北大学心理诊疗中心黄维仁博士的演讲《爱情心理学》