复旦大学附属妇产科医院妇科主任医师  邹世恩

抑制子宫肌瘤生长没有特效药，真正需要注意的是这些：

控制体重  目前子宫肌瘤的病因还不明确，可能与长期过高的雌激素刺激有关。肥胖女性体内可以有过多的雌激素，这来源于脂肪的额外生产。雌激素主要是卵巢产生的，平日脂肪也能极少量地产生一点，可以忽略不计。但肥胖者，这量也蛮可观了。有研究提示肥胖者肌瘤发病率高过不肥胖者，所以一定要避免肥胖。

不乱吃保健品  保健品不是药品，缺乏正规监管。打着卵巢保养、排毒等幌子，可能都添加了雌激素，不然不会吃出雌激素样的作用来。成分和剂量不明的保健品，吃了更危险。真正需要，不如去医院开雌孕激素药。

每年定期体检  发现子宫肌瘤，要注意自身状况，假如出现月经过多、经期延长、尿频尿急、便秘、突发腹痛等，要去医院及时就诊，可能肌瘤出了状况需要手术治疗。

更多时候，即便有子宫肌瘤，也不需要担心，因为人体完全可以与它相安无事。尤其绝经后，肌瘤大多逐渐萎缩。说句不大好听却有用的话：你完全可以带着肌瘤终老。