怕水、怕黑、

怕怪物、怕小虫子……

宝宝们的恐惧

天马行空，

在成年人看来，

这些让宝宝恐惧的事物

有些非常普通，

有些则啼笑皆非。

为什么宝宝会出现

这种恐惧呢？

健康时报资料图片，

江苏仪征人武部周晓明摄

 

家长保护太多

4岁的诺诺看起来很胆小，幼儿园老师发现，每次在让小朋友探索一些新鲜事物的时候，她总是很犹豫，即便好奇，也不敢大胆去尝试，而是看其他小朋友都做过后才敢稍微尝试，甚至拒绝尝试。跟爸爸妈妈交流后，老师了解到妈妈对诺诺保护的很好，生怕孩子受到一点伤害，不仅事事代劳，而且一定要自己确认没有任何危险后才让诺诺去做。

陆军军医大学新桥医院儿科康复病区特训护师丁梦莹：在宝宝喜欢自由探索的敏感期时，如果爸爸妈妈出于安全的考虑，过于焦虑，处处给宝宝设限，一惊一乍地呵斥宝宝，就容易让宝宝获得这种意识：这个世界是不安全的，充满了危险。

有些高焦虑特征的孩子，通常他们的父母也具有高焦虑的倾向。简单来说，就是什么都要管。事实上，幼儿的发展必须透过对周围事物的探索、触摸、观察与互动，来获得成功、愉快的经验，以建立起自己的自信心和对他人的信任。

    因此，父母若是经常将每件事都视为是危险、困难的，事事都帮孩子出主意或代劳，这样很容易让孩子缺乏信心，同时也认为环境中的大小事物都是危险的，自然容易有适应不良、产生畏惧的心理了。

未知产生恐惧

6岁的壮壮很怕黑，为了锻炼他的胆量，爸爸给壮壮报了夏令营，希望能借助集体活动让壮壮受到一些锻炼，但是夏令营的第一个晚上，爸爸妈妈就接到了老师打来的电话，壮壮哭着不肯在外过夜，怎么劝说也无济于事。

陆军军医大学新桥医院儿科主任张雨平：恐惧是宝宝社会化过程中出现比较早的一种基本情绪之一，所有的宝宝都会有恐惧心理，有的来自于孩子的本能，有的会由于想象而产生恐惧。幼儿无法像成人一样区分幻想与现实的不同，当他们看见某种自己无法解释的现象时，可能会联想到另一件可怕的事情上，并且确信自己的联想是真的。

当宝宝的能力不足以面对环境的需要，就会因为害怕失去掌控感而感到畏惧，可是受限于语言表达及理解能力的不足，无法把整件事情弄清楚，就会因此而感到害怕。

负面情绪体验

2岁半的卡卡怕水，在一岁上婴儿游泳课时，爸爸不小心将水弄到了卡卡的眼睛和鼻子里，卡卡大哭后，从此洗澡就成了一件棘手的事情，一洗澡就大哭，爸爸有时会忍不住训斥卡卡，卡卡会说话后，每次洗头都会跟哭诉“不要洗我的眼睛，我怕水。”

陆军军医大学新桥医院儿科主任、教授张雨平：若宝宝的身体曾经承受过痛苦，或者是精神上有过明显的负面情绪经验，自我保护就会不断提醒他，这个东西不能碰、最好马上躲开它，畏惧感就会因此产生，例如：原本很喜欢狗狗的宝宝，一旦被狗咬了，从此看见狗就会躲得远远的，不敢靠近。这时，家长若没有做适当的处理，反而以威胁，如“不乖一点下次再叫狗狗咬你!”“再不听话，大灰狼来抓你！”在相同的负面情绪不断累积下，孩子就可能越来越退缩、胆小且缺乏自信。

想象现实不分

3岁的西西有些怕声音，当外面传来一些比较大的响声，比如鞭炮声、飞机轰鸣声、大车的发动机声，甚至一些脚步声，都会让西西害怕，一听到这些声音，就会冲到大人的怀里，嘴里直嚷着害怕。

陆军军医大学新桥医院儿科康复病区特训护师丁梦莹：年幼的孩子怕鬼也是受到成人世界的渲染所致，当电视或身边的大人谈论到鬼怪时，其严肃、惊恐的表情和动作，及当时诡异的气氛，这些画面都会深深烙印在孩子的脑海里。在听故事或早期阅读的过程中，头脑中也积累了越来越多的表象。偏偏这个时期的孩子，想象力已经有了进一步发展，很容易在头脑中再造组合可怕的形象，再加上他们还难以分清想象和现实，很容易把想象出来的东西当成真实性的存在，并跟自己的生活建立联系，频繁出现恐惧行为也就不奇怪了。

不要嘲笑说教 

陆军军医大学新桥医院儿科主任张雨平：不管孩子恐惧的对象多么可笑，家长都不要强迫孩子去面对恐惧的事物。而是要告诉他们无论遇到多可怕的事，爸妈都会陪着她，增强他对抗恐惧的信心和力量。

避免恐惧语言 

陆军军医大学新桥医院儿科康复病区特训护师丁梦莹：孩子的恐惧通常跟想象关联密切，家长要少用激发孩子恐惧想象的语言，如用“大灰狼”等吓唬孩子的做法，通常易触发孩子对可怕形象的想象。

做好勇敢示范 

陆军军医大学新桥医院儿科主任张雨平：孩子的情绪体验受父母态度的影响很大，父母不妨做好勇敢角色的示范作用，特别是在孩子第一次接触某事物时，家长表现出紧张情绪，孩子便会对此产生恐惧。

表达恐惧情绪 

陆军军医大学新桥医院儿科康复病区特训护师丁梦莹：鼓励孩子表达恐惧情绪很重要。但有时孩子经历恐惧体验时，会出于自尊考虑不愿意承认，此时家长不妨尊重孩子，而不是追究他们内心的想法。

没有孩子

天生胆小

广州市南沙区  郭 慧

女儿读一年级时，班级组织诗歌朗诵比赛，班上的同学都踊跃报名参加，唯独女儿不肯参与。我问她原因，她只是低着头什么都不说。

    我认为她平时就胆小怕事，而且小女孩有点害羞也正常，所以就没放在心上，反而在平时生活上更加迁就她。

直到临近期末的家长会上，老师说女儿其实很聪明，学习成绩也不错，但是在课堂上却从不主动举手回答问题；学校或班级组织的活动也不愿参加，让我平时要好好地引导她，我才意识到事情的严重性。

升上二年级的时候，女儿换了班主任。我在开学时特地去找班主任老师，告诉她说女儿天生胆小怕事，做事也不主动，希望老师能在课堂上尽可能多提问女儿，以便纠正她那胆小的性格。

老师微笑着听我说完后说：“你放心，没有孩子会天生就胆小怕事的。现在孩子还小，认知能力有限，大人的话在她眼里就是权威，如果我们现在给她贴上‘害羞’‘内向’‘胆小’等标签，那么，她可能就会认为自己就是那样的了。”

老师让我平时和女儿沟通时要注意说话方式，多对她进行鼓励，多强调积极面，忽视消极面；在她遇到挫折时，及时进行疏导，并注意教导她不要在意别人的看法。

经过老师的指点，我有所领悟。从那以后，只要女儿获得一丁点进步，我便肯定她、称赞她、鼓励她。

    偶然遇上有人说女儿胆小怕事，我便当面否认，并找理由向那人解释，好让女儿相信自己不是一个胆小怕事的人。

果然，女儿逐渐变得活泼开朗起来，期末时老师告诉我，女儿不但在课堂上积极举手回答问题，班级组织活动的时候，她还会带头参加呢！