（中国中医科学院西苑医院心血管科 徐 浩）在换季之时，有些人发现自己有时心动过速，在没有其他不适病症，有一个非常实用的“要穴”—— 内关穴，按摩该穴可调理三焦、宽胸和胃、养心安神、开窍镇痛。

　　内关穴可以说是治疗心血管病第一“要穴”，已经被科学研究证实对于阵发性心动过速、心动过缓、心绞痛都有良效。

　　而且内关对于心率有双向调节作用，可以使过快或过慢的心率调整至正常水平。但是穴位按摩是起一个辅助作用，还是应当遵循医嘱，按时用药

　　那么如何寻找这个穴位呢?内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱和掌长肌腱之间。这个位置听起来不好找，其实并不难。当自己握拳并屈起手腕，会看到两条突出的肌腱，内关穴就在这两条肌腱之间。并起三指，放在腕横纹上，即大约2寸的位置，便是内关穴。