“盐”的提醒很及时

　　山东省新泰市菜市街 王化钦

　　读了8月7日健康时报16版《盐，吃多吃少都不好》后受益匪浅。长期以来，对于食盐的宣传大多都是“盐吃多了不好”，很少有人强调“盐吃少了也不行”。

　　很多所谓很养生的人，都在限盐，以为盐吃得越少越好，却依然存在血糖、心脏、肥胖问题。现在看了文章才知道，盐吃得过少后果也很严重!这篇文章真是太及时了，大家尤其是重视养生的人都应该好好看看! 　　

        “针”的介绍很地道

　　北京市通州区武夷花园 祝钦

　　2016年查出卵巢早衰，伴有一些症状，在中国中医科学院针灸医院妇科坚持治疗后，症状逐渐消失、指标趋于正常。在这之前，也看过很多西医妇科，效果都很一般，可能像卵巢早衰这种妇科慢性问题还是中医方法更适合。在中医领域，大家比较熟悉的多是中草药治疗，其实对于妇科、内分泌、疼痛等疾病，针灸外治的效果更佳。8月21日的健康时报8版文章《‘十三针’治卵巢早衰》的提醒就很地道、方法符合实际，值得推荐!

　　要提醒各位，不管你采取什么中医治疗手段，有两点很重要：一是要坚持，不然效果无法连续;二是生活方式很重要，很多疾病就是生活方式病，不改变生活方式，神仙也难治!

　　胰腺炎越来越年轻

　　武汉中心医院消化内科 黄平晓

　　8月7日的健康时报15版文章说“胰腺炎是个节日病”，确实形象。并且从现在的临床病例来看，胰腺炎患病人群越来越年轻化。

　　近期我科同一时间段共收治10例脂源性胰腺炎患者，半数以上为40岁以下的年轻患者。究其原因很大程度上跟年轻群体生活方式不注意，如昼夜紊乱，烟酒、宵夜嗜好、饮食不节，能量摄入过高，缺乏身体锻炼等导致的血甘油三酯显著升高，血液呈“乳糜血”改变，机体血液高凝、血流减慢导致胰腺缺血形成脂源性胰腺炎。

　　血甘油三酯显著升高(>11.3mmol/L)的年轻患者，要注意生活方式调整及降脂治疗预防脂源性胰腺炎发生。油腻饮食或饮酒诱发的肚脐以上持续剧烈腹痛伴后背部放射，需高度警惕脂源性胰腺炎发生可能性，应及时就医!