打领带影响工作效率(2018年7月6日,神经放射学Neuroradiology,臧芷安编译)
看点:德国研究者发现,打领带可能会妨碍男性的工作表现,因为它会挤压血管,使其血流量减少7.5%。此前,史蒂夫·乔布斯就曾建议员工穿宽松舒适的休闲装,抛弃紧绷不适的领带。
每周吃3次快餐增哮喘风险(2018年7月5日,呼吸病学杂志Respirology,付贵编译)
看点:中国研究者发现,每周吃3次快餐,每年哮喘发作4次或更多次的风险会上升。对汉堡的食用量越多,患上过敏性疾病的可能性就越高。
空乘人员癌症风险高(2018年6月26日,环境卫生期刊EnvironmentalHealth,曹晓培编译)
看点:美国研究者发现,空乘人员可能面临更高的癌症风险。与普通女性相比,女性空乘人员患乳腺癌的比例要高51%,患黑色素瘤和非黑色素瘤皮肤癌的比例分别比常人高出2~4倍。
边散步边冥想可减压(2018年6月21日,体育运动与心理学杂志PSE,付贵编译)
看点:美国研究者发现,散步有助于我们头脑放松,有益于提升身心健康。对于那些没有时间参加中高强度运动的人群来说,边散步边冥想是一种有效的减压方法,这种方式对于提升幸福感有很大的实用价值。