相当多的中国父母认为严厉的管教是对孩子的成长负责，可是这种充满压力和强权的方式，也有很多副作用，

　　比如反抗、叛逆、怨恨等，导致有些熊孩子越打越叛逆，越骂越不当回事。

　　其实，我们的家庭育儿也可以在欢声笑语中完成，游戏就是一种高效的育儿方式，

　　帮助孩子在轻松快乐中培养良好的习惯，让父母和孩子的关系更为亲密。

　　孩子们在游戏中可以获得力量感、自信，是与伙伴、亲人间亲密感建立的基础。

　　和孩子一起做一些傻乎乎的游戏，你会发现，用游戏的方法去帮助解决孩子常见的问题，

　　比生硬的去要求孩子、标准的对话要有效。

　　而且你不仅没有丧失父母的权威，也能渐渐地从焦虑、紧张的育儿压力中解脱出来。

　　赖床不起：

　　早上来场穿衣比赛

　　早上就要迟到了，熊孩子还是赖在被窝里不肯起来，与其大吼一顿，不如用一个起床游戏让孩子快乐主动地爬起来。

　　妈妈当裁判，爸爸与孩子比赛穿衣服，看谁穿得快，赢的一方会有小奖励。适当加入言语的夸赞、鼓励、对比，恰到好处地让着孩子，给他更多的自信。如果是孩子不能自己穿好衣服，父母中有一人可以适当帮助，视情况而定。

　　解放军304医院心身医学门诊部彭国球主任：游戏过程反映的是关系，慢慢的，孩子在跟父母的互动中，学会相处。亲子的陪伴，比赛穿衣等类型的游戏，可以增进亲子感情，加深孩子对于父母的认知，对于孩子的成长非常有利。

　　经常挑食：

　　和妈妈一起做美食

　　一到吃饭，就这也不吃那也不吃，让全家都跟着发愁。闲暇之余，妈妈可以带着孩子一起动手学做美味菜品，如沙拉、蛋糕、面包、饼干、山楂丸等简单易做的食物，让他们来当一次妈妈的小帮手。

　　做食物的过程，对孩子来说，不光是一次新鲜的体验，家长也可以借机给孩子做一场躲避厨房危险的安全教育，让他们掌握正确的操作方法和避险方法。

　　北京安定医院临床心理科黄建军博士：让孩子参与做美食的过程，有助于激发他们对于食物的好奇心，调动孩子吃饭的兴趣和积极性。不在于味道如何，单是好玩的过程，就可以让孩子有兴趣多吃一点了。另外，家长要反思是否太关注孩子了，如果他真的不喜欢某样食物，最好还是不要强求。

　　不爱运动：

　　大家一起踩影子

　　每次出门走不了两步就让爸爸妈妈抱;急着赶路，孩子却停在原地不肯走，这时候，可以试试影子游戏。

　　在阳光下，父母和宝宝走在路上，妈妈指着地上的影子，告诉孩子，“这是爸爸的影子，那是你的影子。”妈妈先踩一下爸爸的影子做示范，然后父母带着孩子一起，互相踩影子玩。

　　北京安定医院临床心理科黄建军博士：遇到孩子不爱动、动作迟缓等问题时，家长可以在生活中加入类似的小游戏，发挥语言、动作的感染性，充分调动孩子的积极性、与家长的互动性。注意要把握好度，不能总是赢孩子，也不能总是输。

　　粗心马虎：

　　一起来“找茬”

　　孩子经常粗心马虎，不妨在家里经常做一起来“找茬”的游戏。

　　选择一些好玩的图片(基本相同的2幅图)，在规定的时间内把两幅画中不一样的地方找出来。家长可多准备几幅图让孩子自由选择，先吸引兴趣才能更好地进行游戏。

　　北京安定医院临床心理科黄建军博士：这个游戏看起来简单，但能培养孩子多方面的能力：专注力、逻辑分析能力、耐心程度等。其实，小孩子粗心还是比较正常的，解决也不是一朝一夕。要逐步提高其兴趣度，慢慢培养，不能太过着急。

　　不够独立：

　　多讲故事树榜样

　　孩子依赖性强，做事不够主动独立，总喜欢依靠家长完成。讲故事是一种非常好的教育方法。

　　可选择孩子熟知的名人，结合希望让孩子改进的方面做个改编，所选人物要让孩子从内心认可，有助于竖起榜样，激发积极性。

　　解放军304医院心身医学门诊部彭国球主任：注意如果拿自己孩子跟其他孩子做比较时，要把握好尺度，说之前先夸奖自己的孩子，让他明白互相学习的重要性。讲故事同时也要配合其他内容，如鼓励孩子多与其他小朋友玩、多参加集体活动等，也有助于培养独立性。

　　(李颖超)