“幸知在线”CEO  潘幸知

　　“孩子作业写完了吗?”“晚上回来吃饭吗?”“周末加班吗?”……不知道从何时起，夫妻间的交流只剩下这些琐碎的日常，有的时候因为加班，一天都说不上话，恋爱时的亲密无间再也找不回来。

　　生活像一潭死水，明明有伴侣，感觉却比一个人时还要孤独。

　　电影《一声叹息》里有句台词：“我拉着你的手，就像左手握右手，感觉是没了，但要分开是很难”——道出了多少夫妻的现状：我们在婚姻中失语了。

　　“懒”是“失语”

　　的前奏

　　成年人的字典里没有“容易”二字——更好的工作、更大的房子、更优秀的孩子、更优质的养老生活……疲惫、焦虑、奔忙成了这个时代的情绪。而一旦当这些情绪折射在婚姻当中，就表现为，再提不起兴趣去认真地生活，不再有心思琢磨美食、不再有耐心看看书、不再有兴致跟亲爱的TA好好说说话，一再忽视身边人的需求。

　　简单来说，在婚姻中，我们变得更“懒”了，更随意了，不再表达情绪，不再关注对方。

　　而“懒”正是“失语症”的前奏。

　　林子的先生出差几天，去了外地，这几天都不能回家。

　　晚上好不容易等丈夫忙完了工作，晚上可以一起视频了。可视频的时候，他却一直在问：“我干洗店那件衣服帮我拿回来。”“我妈最近身体还好吧?”

　　匆匆说了几句，一句不提视频对面的林子。林子感到失落，为什么他就关心别人，没有问问我呢?

　　中国式的夫妻，一直羞于表达感受和情绪。殊不知，表达情绪正是深度交流很重要的部分。唯有表达，对方才能真正的理解你。懒于交流的婚姻，只会让双方渐行渐远。对大多数患上“婚姻失语症”的夫妻而言，激活婚姻的第一步，在于如何　　重新获得对话的能力。

　　爱是需要一生学习

　　的能力

　　亲密关系就是一种长久的互动，彼此之间有共同的目标或者喜好，并且能够相互影响、相互依赖。

　　在亲密关系中，我们依恋的那个人，他们对我们的态度很重要。因为这就是一种强烈的存在体验。

　　维护好亲密关系需要爱，更需要经营。而沟通正是当中极为关键的部分。夫妻千万不要将沟通这件事儿当做小儿科。

　　永远不要说“那还用我讲吗”这句话。沟通时要清楚、具体，不要让对方猜测或觉得无所适从。妻子如果觉得丈夫回家晚，就直接告诉她的丈夫希望他几点回家，而不只是说“下班早点回来”。

　　永远不要用“你从来什么家务也不做”，“你总是和我大声喊叫”等夸张的表达。沟通中言辞要切合实际，要合理。

　　小小的“作”一下未尝不可。主动地表露自己非常重要，想让对方多了解自己的心灵，只有将它表露出来，别人才能知道。

　　说重要的事情，挑对时机很重要。重要问题要找一个专门的时间深入讨论。不管是子女教育问题，还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等，双方都应有深入的交流，这样才能达到真正的相互理解沟通。

　　多赞美，但别太夸张。表扬时要具体，不论事大事小，只要对方做得好，就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他，并会促使对方做得更好。