隔壁的王阿姨，年龄60出头，她总是有得不完的毛病。我治好了这个，她又冒出那个，没完没了，让我有种深深的无力感，这种感觉就是我发现对她所有的治疗都是无效治疗——因为她一直都不能完全康复。

　　我还有个关系很好的大姐，年龄不大，也就50出头了，本来事业有成，但是因为工作中得罪了小人，所以连累了职务的晋升。她一时接受不了，因此身体每况愈下，本来性格又阳光又开朗，现在却常常处在悲愤的情绪中难以自拔。

　　有一次，我去看望她，发现她的脸色、舌苔和她讲话的口气，都显出气虚、气郁、脾湿和瘀血非常严重的状态。虽然我可以很清楚地判断她的病情，但是我基本可以认定，我对她的治疗，也一样是无效治疗，我根本不可能治好她。

　　为什么王阿姨和这位大姐都会成为“无效治疗”的病例呢?

　　因为这个王阿姨生性要强，不管对自己，还是对家人，对同事，凡事都要求尽善尽美。爱操心的事情太多了，而且总是拿得起放不下，但凡是看到家人没有按照自己想象的样子和轨迹生活，就跟着着急，自然也很容易生气，这也就是我们常说的控制欲太强。

　　而当这位大姐的情绪一直处在愤怒当中，那么她的身体里的负面的东西就会积累得愈加深厚，肝气郁结也愈加严重。对于这些由心生发的疾病，这些由心神控制的东西，根本不是药物可以治疗的。

　　所以我总结了一下：如果孩子性格不好，先治病。如果成年人要治病，先调整性格。

　　性格不改变，过思伤脾，过怒伤肝，过悲伤肺，过喜伤心，过恐伤肾。病邪，不过就是从头转到腰，从腰转到膀子，从膀子转到腹部，从腹部转到脚。在全身转了个遍，没有规律地在身体里到处乱窜。

　　要知道，任何一个脏腑受伤，由于生克关系，都会连累到其他脏腑，所以，病情就会呈现这里坏完那里坏。很多人总是很奇怪，为什么就自己总是容易生病，是不是太倒霉了，殊不知，这些问题其实都是情绪问题在身体上的映射罢了。

　　看看家中的父母亲，再反观自己，一个性格豁达的人，即使偶尔生病也痊愈得很快。而那些心思太重的人，太过争强好胜的人，相较常人而言，就会更容易生病，而且往往很难完全康复。所以，学习中医，首先，要学会读心，治心。心态不能平和的人，你是永远治不好他们的病的。

　　我们对父母，对爱人，对自己，皆是如此。若不能解开心结，放下心事，我们就必须承担那没完没了的病痛的折磨。

　　雾霾可怕吗?但它和坏情绪比起来，对人体的伤害简直轻的不值得一提。

　　我们总是对外不停地指责和抱怨，他们让我们的身体受到了多么严重的伤害，却很少内在反观自己对自己做了多少残忍的事情。我们因为放不下，想不通，过不去，就一直陷在一些无谓的情绪中，难以跳脱。结果不好的事情因为情绪，而始终延绵不断的残留在我们的身体里，侵蚀我们的健康。所以，要想让自己成为能够健康的人，就必须调整心态，把那些负面的东西彻底从身体里释放出去。

　　同理，在我们学习中医，想要治疗家人的疾病时，我们也应该从了解他们的内心入手，倾听他们讲话，帮他们纾解郁气，先把心病治好，其他的病好就是早晚的事情了。

　　所以作为孩子，过年回家看到老人身体不好了，多陪陪他们，多听听他们讲话吧，看看他们发愁的问题到底出在哪里。别再想着要用营养品治好他们的身体了，聆听和交流是最好的治愈系，陪伴是爱最好的表达方式。

　　而作为父母，看着过年回家的孩子，也少一点儿唠叨少一些催促吧，孩子们在外生活也不容易，要是能遇到心爱的人，他们肯定就结婚了，如果时机成熟，他们肯定会要孩子。何苦帮着世俗的眼光，用所谓的社会时间表，去为难自己最亲的人呢?他们在外可以不在乎任何人的眼光和评论，唯独不能承受的就是父母的责怨啊，这给孩子身体带来的隐形伤害，该是多么深刻呢!

　　心病是最大的病，心病了，身体肯定会生病。人到中年后，心态都应该放平和，我们都应该从自我改变开始，否则所有的药物都将成为“无效治疗”。

　　摘自《医本正经》，懒兔子著，科学技术文献出版社出版并供图

　　中医让我生活敞亮

　　健康时报：您为什么会在35岁的时候突然专心研究中医呢?

　　懒兔子：主要是因为我妈妈和女儿的身体不太好。女儿3岁的时候，几乎每个月都有一周会发烧，一周时间都浪费在拥挤的儿童医院里，必须打完一个星期点滴才能退烧，但等到第二个月，高烧又卷土重来。所以，我大概每个月都有一个星期要去儿童医院报到，也常在那里碰到同事，也是带孩子看病，太痛苦了。

　　我试着给女儿做推拿，没想到第二天烧就退了，当时觉得特神奇。我妈也是，她老是腿肿，根本就没法正常走路了。我也试着用中医来给她做调理，她现在都是社会活动家了。我丈夫以前是不信中医的，但后来做了一个小手术后，感觉元气大伤，现在也让我给他做调理。自从我学习中医后，开始自我保健家人健康，生活一下变得有序和敞亮了。

　　健康时报：您是学经济的，如今来做中医科普，如何保证传递信息的科学性呢?

　　懒兔子：其实中医并不难，就像我们厨房里做菜各种作料搭配一样，摸索着就能出来，而且我推荐的都是经典方，尽量把剂量换成我们现在熟悉的单位。比如过去说的1钱相当于现在的3克，在文章中都解释清楚，大家看到才真的能用到。而且，我的团队里还有从中医药大学毕业的专业中医师，他们都是专业人士，都会对我所写的内容做专业性的审核。我觉得中医并不完全是医学，更是哲学。所以我希望大家能在中医的学习中慢慢体味，进而改变观念和生活方式。

　　健康时报：怎么想到用漫画来做中医科普?

　　懒兔子：在学中医以前，我就很喜欢画漫画，经常在朋友圈分享一些自己画的生活漫画。后来我学了中医后，身边总有一些人问我中医常识，但推荐她们去看中医书，她们都看不进去。于是我想，不如用漫画在中医内容中做些注释和穿插。其实仔细看的话，我的漫画更多是插科打诨，专业性的中医知识我还是会用文字来表达，漫画主要是用来活跃气氛的。