粪质干、粗大、解不出来，甚至小屁屁出现脱肛，被顶出小肉包，对于便秘的孩子来说，每次排便都像一场战争，艰辛无比。

　　湖南中医药大学第一附属医院儿科主任医师舒兰教授介绍，近年来儿科诊室来看便秘的孩子越来越多，家长在家试了很多方法都解决不了，只能带孩子来医院就诊。

　　来就诊的孩子，大多是功能性便秘，能占到小儿便秘的90%。功能性便秘是指非全身疾病或肠道疾病所引起的原发性持续性便秘，又称习惯性便秘或单纯性便秘。总结起来主要和三个方面的原因有关。

　　两个喂养不当 给孩子喂得太多太杂或偏食肉类、高蛋白类，很容易造成孩子消化不良，不仅影响营养的吸收，还会加重胃肠道负担，胃肠蠕动减慢，排便间隔时间拉长，大便自然很难解出。

　　有些爸爸妈妈又因为经验不足、孩子哭闹等原因，给孩子喂得太少，胃肠容量不足，大便排出就会艰涩。

　　三种体质原因有些孩子喜欢辛辣刺激口味、容易上火、畏热喜凉、烦躁易怒、面赤唇红，这类孩子属于热性体质，就像是移动的火把，不常给胃肠“浇浇水”，不食用水果蔬菜、喝水少，还喜食入煎炸食品，就如“胃中烤肉”啊，大便干结也就不难理解了。

　　还有些孩子夜间容易盗汗、也易上火，吃得少还经常干呕，这种孩子通常是阴虚体质，胃阴不足，家长总认为孩子营养不足，大补高蛋白、高脂肪的食物，自然也会导致大便干结。

　　还有孩子生病过后，尤其发热过后，更容易因胃肠虚弱或者胃肠余火而引起便秘。

　　四类不良方式 现在教育竞争也很激烈，如果孩子得不到良好的心理疏导，长期在家庭和学校的双重压力下，情志不稳定，肝气不舒，郁结乘脾，脾胃虚弱，同样能造成便秘。此外，有些孩子生活习惯不良，或者贪玩，常常不按时排便，经常忍着，等到合适的时间和地点排便时，孩子已无便意。有些孩子又因为大便干结，解出时肛门疼痛，甚至出血，有了心理阴影，畏惧排便。还有些孩子，吃了就坐着躺着，缺乏运动，食物消化慢胃肠蠕动也慢，大便在肠道中停留时间过长也就更加干了，形成一个恶性循环。

　　一般来说，注意避免上述三方面的诱因，及时调整饮食结构和喂养方式，改变生活方式，适当运动，消除过多压力，保持孩子的愉悦心情，孩子的便秘就可以得到一些缓解。

　　如果这些都做到了，孩子便秘还不能完全得到改善，可以通过中医中药来解决。

　　中医治疗小儿便秘，常用人参五味子汤合增液汤、养胃增液汤、保和丸、麻子仁丸、沙参麦冬汤、参苓白术散等临证加减，疗效显著。还可以配合“刺四缝”、小儿推拿、肚脐贴，可配合的孩子还可以与针灸治疗。