PDF版
返回首页
发刊日期:2018年05月22日> 总第1507期 > 19 > 新闻内容
艾灸会用才会好
健康时报记者 董颖钰
发布时间:2018年05月22日  查看次数:  
     活动背景:2018年5月8日,由健康时报社、河南省安阳市汤阴县政府主办,中国中药协会慢病防治药物研究专业委员会、安阳九头仙艾业有限公司协办的“健康中国·汤阴北艾道地药材国际高峰论坛”在人民日报社新媒体大楼举行。艾灸会用才最好健康时报记者  董颖钰   《本草纲目》记述,艾叶宋时以复道者为佳,近代为汤阴者谓之北艾。汤阴位于河南北部,汤阴北艾有着传承千年的艾草文化,居四大名艾之首。因此地盛产之艾草有9条叶脉,也称九头仙艾。
目前安阳九头仙艾业有限公司规模种植达到1.5万亩,2万平米的无菌标准车间正在建设中,九头仙艾品牌地标行政办公楼建造接近尾声——产、学、研、销一体化的生态经济正在形成。九头仙艾业有限公司与伏道镇签订带贫协议,优先聘用贫困户到艾草种植基地工作,直接扶贫人数达3000多人。“这样的产业发展模式,使中医药事业得到了传承,当地人重拾了对于中医药的兴趣。”安阳九头仙艾业有限公司董事长赵国峰如是说。
选艾叶“三看一闻一感受”
    常言道“家有三年艾,郎中不用来。”中国中医科学院针灸医院副院长杨金洪介绍,艾灸有疏通经络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健的作用。艾灸法是以艾绒为主要成分制成的灸材,点燃后悬置或放置在穴位或病变部位,借灸火的热力以及药物的作用,激发经气,达到防止疾病的一种疗法。
北京中医药大学教授、大诚中医创始人程凯教授讲述了这样一个故事:据《史记》记载,一位女性得了肿胀的疾病,尿色呈赤色,别人诊断都是风症,而扁鹊说不是,突破口在足蹶阴脉,下腹的肿胀适合用这条脉络穴位。只见他在这条脉上灸其足蹶阴脉,很快尿变清,肿胀消,可见秦时扁鹊已经在用艾灸治病了。
“世界卫生组织调查显示,都市亚健康状态人口比例高达75%。很多都市人群都有湿、寒、毒、堵的体征表现,艾灸对于人们亚健康状态的调理具有积极的作用。”中国中药协会会长房书亭表示。
“橘生淮南则为橘,生淮北则为枳。”不同地区、不同品格的艾草,成分会很不一样。本草古籍记载,道地艾叶有北艾(河南汤阴)、蕲艾(湖北蕲州)、海艾(宁波)、祁艾(河北安国)。
我们普通消费者可以首选四大产地的道地原料。艾叶的卷材可以使用比较常用的桑皮纸或者棉纸,也可选择安全无毒的天然糯米胶。然后,就要靠“三看一闻一感受”调动视觉、嗅觉、触觉来辨别了。
“三看”:看外观——精制艾绒一般颜色土黄,可见艾绒纤维,富有弹性,一捏即可成型。看艾烟——艾烟柔和不刺鼻,有淡淡的清香。看艾灰——艾条燃烧均匀,艾灰不散落。“一闻”:闻味道——要选择艾香柔和,淡雅沁人心脾的艾叶。“一感受”:灸感温和——要选择火力温和,不伤经络,穿透力强,灸感舒适的艾叶。
杨金洪教授提醒,虽然国家目前在对艾灸制定标准,要求进行标准化的生产,但是普通消费者也要做到初步的识别。例如可以选择杂质不多、烟雾不浓、味道不呛的。
艾灸保健一周2~3次即可
    一炷艾、一根针、一碗汤,是中医养生治病的三大法宝,随着人们防病养生意识的提高,艾灸也走进了更多的寻常百姓家。杨金洪教授表示,艾灸不光可以治已病,还可以治未病。
艾灸讲究的是辨证论治,温经散寒、扶阳固脱、中气下泻等疾病都可以用艾灸。临床上,对于某些疑难杂症,加上艾灸,或者加上隔姜灸、隔盐灸效果会事半功倍。
如果想增强抵抗力,也可用艾灸来达到养生保健的功效。在《扁鹊心书》里就有“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百年寿也。”
“如果用艾灸做保健,一周做2~3次,每月十次左右就行,温度视自己可以耐受为准。”杨金洪教授建议,时间每次保持在10~20分钟左右。艾灸的温度临床上一般是40℃到43℃,一般人能够接受的温度是40℃~41℃左右。
艾灸有艾炷灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸等不同方法。其中,有很多器灸十分有特色。例如核桃灸就是以核桃壳为灸具的灸器灸法,其在治疗干眼症方面应用很多,方法是用核桃外壳泡上菊花水30分钟再进行艾灸。火龙灸在医院里用得也越来越多,可以用于治疗风湿、类风湿,还有一些脊柱性的疾病,可以起到温腹暖背的作用。另外,三伏天的“灸疗”,也是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,它依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论,利用全年中阳气最盛的三伏天,用上艾灸,就可以通过穴位经络的温润刺激,达到气血通畅的作用,保持阴阳平衡,身体强壮。
日本长寿之乡的
健康秘密
“我来自日本的滋贺县,是日本有名的长寿之乡。这里的男性平均寿命87.8岁,在日本排名第一,这跟当地人喜爱艾灸有很大的关系。”活动现场,日本小林老铺第七代传人小林雅弘先生自豪的说,滋贺县是日本艾灸之乡,日本艾灸的主要生产厂商都集中在滋贺县,当地艾灸应用十分广泛。
小林雅弘表示,日本市场没有中国市场大,但是针灸艾灸应用的潜力却非常巨大。伴随国内大众与世界对东洋医学越来越高的关注度,艾灸的发展有望进一步突破。日本的艾灸产品与中国有很大区别,比较有当地特色的有台座灸、点灸和知热灸等。
台座灸在日本应用最为广泛,也是大众应用最为普及的一种灸法。在艾炷下面放一个台座,台座跟艾炷中间是中空的,通过空气的传导对皮肤进行灸疗,这是目前日本市场上最为主流的灸疗方法,普通人看着说明书就可以进行操作,非常方便携带。
点灸属于直接灸,用法是将艾绒搓成艾炷或艾绒小团,放在皮肤的表面,用线香点燃以后灼烧。这一灸法的优点是基本上不对患者的皮肤留下灼痕。知热灸也是一样,在其燃烧至八成将其取下,这样患者感受到热量的同时又不会留下皮肤上的灼伤。
小林雅弘先生表示,中日艾灸的差异主要是在制作方法跟品质上面,中国艾灸是将艾叶干燥以后用粉碎机来进行粉碎,艾绒的纤维是呈直线状的,卷起来以后较硬,燃烧的时候较日本的艾绒高,患者的感触更痛苦一些。
而日本艾绒的粉碎主要是通过石磨,通过石磨的多次研磨,使其纤维不受损伤的状态下成卷曲态,不仅柔软,而且在燃烧的时候温度也非常低。通过反复加工,进一步去除艾绒当中的杂质,在燃烧时留下的残留物、烟灰更少,品质也就越高,患者的接受度非常好。
上一篇 下一篇