健康时报记者  任嘉霖

最近法国克莱蒙费朗大学的学者在美国《生理学前沿》杂志发表的一项研究显示，孩子们旺盛的精力堪比运动员，更厉害的是小孩子恢复体力的速度比专业运动员还要快。

研究人员召集了12名从事铁人三项、自行车或长跑的国家级男性运动员，12名平均年龄10岁半的男孩，又招募12名极少从事剧烈运动的成年男性参与研究，要求三组人员分别完成两组7秒钟自行车冲刺骑行，然后进行连续30秒全力蹬自行车。运动结束后分别记录他们的心跳和乳酸水平。

结果发现，孩子们并没有因为骑行运动而累倒，与专业运动员的疲劳程度相当。研究得出结论，孩子的抗疲劳能力堪比铁人三项选手，而且他们恢复体力的速度比专业运动员还要快。

这项研究让不少妈妈们感慨：熊孩子体力超人，难怪看娃这么累！

然而，西安体育学院健康科学系苟波教授认为，从报道的内容看，这项实验设计得并不严谨，因此“孩子的精力堪比运动员”的结论值得怀疑。

实验过程中只要求完成2组7秒钟自行车和30秒蹬自行车，但没有具体说明踏蹬自行车的功率和速度，反应运动能力和疲劳的很多指标变化结果也没表述，这种情况下比较恢复速度意义不大。苟波教授解释，两个人比赛1500米跑步，一位用尽全力跑，一位全程走路，虽然都到达了终点，但因为消耗不一样，体能恢复的速度肯定是疲劳程度轻的人更快。完成极限负荷运动时，运动员运动表现可以说是“狂虐”普通人，因此心率和乳酸水平也要远远高于普通人，恢复速度自然会更慢。但如果是完成“等量负荷”，运动员一定会比普通人变现出“机能节省化”。

孩子的体能和大人的体能就好比是“小杯子”和“大水桶”，小杯子水少倒出来快，装满也快，而大水桶容量大，无论是倒出来还是装满水杯需要的时间都长。从生理上看，10岁半的孩子还没有发育完全，心血管系统和运动系统发育都不够成熟，小孩子能达到的运动疲劳深度有限。神经系统也非常容易疲劳、集中注意力的时间也不如大人。

    所以运动时，小孩应以体育游戏为主，做一些趣味性强，以提高协调性、灵敏性、柔韧性为主的运动：如老鹰捉小鸡、跳绳、蹲萝卜等。此外小学生由于身体还未发育完全，不适合做长时间的、激烈对抗性的运动。孩子注意力难以长时间集中，运动时间不宜过长，形式和花样要多变，以提高兴趣，防止神经疲劳。家长可根据年龄引导孩子尽量多参与不同的活动，促使孩子运动能力均衡发展。

厦门市儿童医院执行院长庄德义介绍，婴儿死亡一半是新生儿，新生儿尤其是早产儿救治水平体现医院的综合实力和国家经济发展水平。厦门市儿童医院今年成功救治了一位胎龄仅24周+1天的早产儿，此前还成功救治一位出生体重仅530克的患儿。厦门市儿童医院的新生儿医学中心开展了神经重症监护单元、腔镜治疗食道闭锁及术后监护、早产儿开颅术后监护、家庭护理中心、新生儿随访多学科协作门诊等多项特色技术和门诊。图为厦门市儿童医院执行院长庄德义正在诊治危重早产儿。厦门市儿童医院 厦童宣/文  陈理杰/摄