关注理由:近日,美国食品药品监督管理局(FDA)制订了饮食新规,其中包括要求餐饮企业在菜单上标注卡路里含量等营养信息。 许多情况下,人们外出就餐不可避免地会摄入高油高脂。对此,美国食品药品监督管理局(FDA)制订了饮食新规,于本月7日正式生效,其中包括要求餐饮企业在菜单上标注卡路里含量等营养信息,指导消费者在外就餐吃得更健康。
在快节奏的现代社会中,美国人1/3的饮食能量摄入来自餐厅。总的来说,相比在家烹饪,这些外面的食物含有更多的热量、盐分以及饱和脂肪。对健康成人而言,每周外出就餐一次,一年平均增加约0.9千克体重,超过5年就会增长4.5千克。
鉴于以上问题的出现,美国食药监局作出了“在菜单上标出食物卡路里含量”的规定,要求全美拥有20家或以上分店的连锁餐饮店从本月7日开始正式执行。从此以后,消费者即可在菜单的名称、价格边上发现“卡路里”的信息(如香草冰淇淋250卡路里,巧克力冰淇淋350卡路里;3种及以上食物则标明卡路里的数值范围,如一份三明治包含薯条、沙拉、水果等,标示为150~300卡路里)。除了连锁餐饮店,消费者也将逐步在连锁咖啡店、面包店、杂货店、冰淇淋店、电影院、游乐园以及一些自助餐饮服务项目(如自助餐、沙拉自助柜等)上看到类似信息。
FDA提醒,外出就餐前应先了解自己的卡路里需求。可以用“一天2000卡路里”的总热量标准为参照,同时考虑年龄、性别及运动量来决定。
温馨提示:除了卡路里,相关企业还被要求根据消费者的需要提供其他营养信息,比如饱和脂肪、钠、膳食纤维等含量。