家里订有健康时报，看到《说真的，你可能误解了失眠》(4月10日6版)时，正好刚给56岁的父亲看完失眠，感觉有必要向时报分享下深度失眠的治疗经验。

　　父亲从年前就开始失眠，经常一宿无觉，或者只能在凌晨浅睡1~2个小时。如此煎熬了一个多月，血压一下子从正常飙升到了高压160毫米汞柱，县医院给开的安眠药也不见效，依然是睁眼到天亮。看老人家实在难受，我趁着去北京出差的时机，带父亲在北京的医院看了专家。看了健康时报这么久，我们知道失眠要挂神经内科，但是北京的号太难挂，我们只挂到了心身医学科，没想到阴差阳错真看对了!医生在一系列脑部、血管检查的基础上与父亲聊了很久，初步判断内向寡言的父亲可能有抑郁倾向或焦虑情绪，给开了一盒比较安全但属于精神镇定性质的安眠药，以及血压、血脂药。当天晚上，父亲在宾馆就从晚上8点半睡到了第二天早上5点，精神也好了很多!

　　到目前为止，父亲的睡眠都很良好。虽然父亲没有和我们说他到底在想什么，但是看到他的状态好了，我依然相信是身心同治让他不再那么难受。所以深度失眠的朋友不妨也考虑看看心身医学科!