北京潞河医院心内科  何树楠
有基础心脏疾病的患者，如果有过晕厥发作，建议到医院进行详细检查，如识别出心源性晕厥，尽早进行治疗。
心源性晕厥是各种心脏疾病导致的心脏停止跳动，不能射血，从而出现一过性脑供血停止，导致晕厥。后果往往比较严重甚至危及到生命，而且发作前往往无任何先兆，也没有特异性的症状，仅凭发作的特点无法准确判断，不过患者多有已知的心脏基础疾病，如冠心病、心脏瓣膜病、心肌病、先天性心脏病等。
对有家族性心脏病史或家族中有早发猝死家族史的，即使没有发作晕厥，也应进行心脏结构及电学的基础检查，如心电图、心脏彩超及动态心电图等检查。
善补：
高血压患者
维C不能少
北京医院心内科主任医师  汪 芳
维生素C也被称作为“抗坏血酸”，具有极强的“还原性”，对人体有利。
高血压发生的重要原因之一是“血管内皮受损”，使血管的舒张功能变差。而维C可以通过减轻过氧化损伤对血管内皮产生保护作用，最终改善或稳定血管的结构和功能。如果高血压患者缺乏维C，很多时候会同时存在动脉粥样硬化，因为人体内过多的胆固醇无法转化为胆汁酸排出体外，越来越多的脂肪就会沉积在血管壁上。该变化又会反过来进一步加重高血压。
但摄入维C过多过少都不好，超量会引起反作用，比如当日用量超过5g可能引发溶血甚至致命。过量摄入维C多存在于通过服用医用维C的人身上，建议尽量通过食补来补充维C，一般每日膳食100mg既能满足人体需求。 　　巧动：
心梗患者
应有运动处方
北京大学第三医院心血管内科  任 川
有些患者心梗后，不敢运动。其实，保持适当的运动对于心梗患者是有益的。但要求以适当的运动方式、适当的运动时间和频率、适当的运动强度来进行。
运动方式推荐步行或者踏车这类有氧运动。运动需遵循循序渐进的原则，没有运动习惯的患者可以从每次5~10分钟开始，有运动习惯的患者可以每次持续运动20~30分钟。每日都有运动最佳，每周至少有3~5次以上的运动。运动强度则需要心脏康复医生根据患者心肺运动试验的结果来确定。
注意尽量在下午运动，餐前、后2小时为宜。运动前要有5~10分钟热身运动，运动后逐渐停止，有5~10分钟的放松运动。