很多人以为产后没有来月经，所以肯定没有排卵，不存在避孕问题!

　　在门诊，常常遇到还在哺乳期却意外怀孕的妈妈。

　　要吧，怀孕同时还要带娃，体力精力都跟不上，不要吧，人流也伤身啊!就这样把自己陷入两难。

　　事实上，通常是先有排卵，后有月经的，所以产后一定要避孕!

　　一般来说，来月经前的14天左右是排卵日，所以当你发现来月经时，其实14天前已经排过卵了，只是你自己不知道而已。

　　产后什么时候避孕呢?一旦有性生活，建议立即避孕。有数据显示，未母乳喂养的妈妈们，平均产后39天开始恢复排卵，最短恢复排卵时间是分娩后25日。

　　如果你一直在给小宝宝喂母乳，怀孕的概率通常会较低，但是哺乳绝对不是安全的避孕手段。排卵时间与喂奶的频率和时间有关，产后6个月内，闭经女性中有1%~10%是有排卵的。

　　如果可以，最好产后42天之内不啪啪，那么避孕可以从产后42天开始。如果忍不了，那么建议立即避孕，不要心存侥幸。

　　那么，选什么方式避孕比较好呢?长效可逆性的避孕措施包括两种：放环和皮埋。短效的则推荐避孕套。

　　放环，也就是放节育环，顺产后42天(产后6周)上环，如果是剖腹产是半年、6个月。但是环的类型肯定是由医生来决定的，因为上环的时候医生要考虑你宫腔大小等因素。皮埋，就是孕激素皮下埋植剂，没有很大的产褥期风险，避孕有效率高达99%，产后21天至产后28天可植入。如果感觉不方便可以使用避孕套。

　　如果是服用避孕药的话，不论服用哪一种，要改用其他避孕方法，必须坚持服完一个月经周期，决不可中途更换，否则会造成月经紊乱或避孕失败。使用长效避孕药的妇女，如果要改用其他避孕方法，如放置宫内节育器、使用避孕套，应先改服短效避孕药2～3个周期，以减少月经紊乱的发生。

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　　T型避孕环：铜面积大避孕效果好。这类避孕环放置后可长期有效，使用时间在5~10年，取环后生育能力会很快恢复。只是因T型横臂设计可能刺入子宫壁，发生子宫出血几率较高。

　　V型避孕环：形态与子宫腔最像。一般使用时间是5～8年，遗憾的是使用中仍会造成不规则出血。

　　Y型避孕环：Y型的活性避孕环是目前最新研制成功的新型节育器，临床观察使用效果较好，出血也少，可长期放置的时间达10年以上。更多内容详见健康时报总第967期14版《三类避孕环比比看》