俗话说“四季脾旺不受邪”，意思就是说四季脾胃功能好好的，就会很少生病，甚至不生病。

　　而一旦脾胃虚弱了，孩子的营养吸收出了问题，个子就会比别的孩子小，体重会比别的孩子轻，发育会比别的孩子晚，精神头会比别的孩子差。同样大的孩子，人家的都会走了，你的才刚会站;别人家的孩子说话都清晰流利了，你家的孩子还支支吾吾。此外，脾胃虚弱的孩子精气神也不会太好，不爱动。小孩子正是长见识的时候，整天不爱动，智力发育怎么能跟得上呢?

　　其实脾胃虚弱的孩子推拿健脾胃效果非常好。家人每天只要花上几分钟，就能让孩子的脾胃强强壮壮的。推脾经分补脾经、清脾经和推脾经三种。补脾经有两种手法，第一种是让孩子的大拇指自然伸直，沿着拇指桡侧边缘由远端向掌根方向直推为补，称补脾经(反方向从掌根直推到指尖，就是清脾经)。第二种是推大拇指的末节上的罗纹面，就是“脾经穴”，你可以抓着孩子的小手，用大拇指旋推，150~300次即可。

　　如果你的孩子脾虚，表现为面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化的残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒等，就可以每天给孩子进行“补脾经”300次。如果孩子健健康康的，就可以“推脾经”，就是把补脾经和清脾经结合起来，来回推上100~300次。这对孩子的消化很有帮助。

　　此外，我们看这个“脾”字，左边为“月”，右边为“卑”，“月”的意思是器官的代表，像“脏、腑、胃、肝”等字都带有“月”字旁。而右连的“卑”是“低下、小”的意思，比如卑职、卑微等。所以要想让孩子的脾脏好，就得多让孩子吃些看起来不值钱、不太好的(这些食物是相对来说的)，如粗粮、蔬菜，若你天天让孩子吃好的吃香的，大鱼大肉，鸡蛋牛奶，反而会伤害到脾脏。