成长迷茫
表达意愿也要一步一步来
心理门诊：我在父母眼中一直都是一个好孩子，从小就希望得到父母的认可，习惯性地去迎合父母的期望，听从父母的安排。现在我已经大四，快毕业了，看着身边的同学有的积极准备研究生考试，有的在创业规划未来，我的心里一片茫然，对生活也提不起兴趣，不知道该怎么办。
心理答疑：来访者父母的养育方式和现在的很多父母都如出一辙的相似，他们为了孩子的未来，给孩子规定了一条没有崎岖的路，他们对孩子一生自我价值的定义就是懂事听话、学习好、有体面的工作……如果孩子的某个阶段没有按照他们的设定去发展，那他们就变得很焦虑，就会不停给孩子“纠错”，让他们回归“正确的人生路。”有些听话的孩子，就会成为咨询者这种不自信、没有办法独立处理问题的人;不听话的孩子可能和父母的关系逐渐变得恶劣起来，比较叛逆。
所以，家长在养育孩子的过程中，应尊重孩子的选择和自主权，给孩子感受生活和思考人生的机会，可以从小就培养孩子的兴趣爱好，积极参加自己喜欢的学校活动，敢于冒险、敢于创新，而不是墨守成规。我给咨询者的建议是，要勇敢给自己设定一些小的人生目标，一步一步地表达自己的意愿，不要害怕犯错，也不追求事事完美，可以吸取周围人的建议，但要记住更应该遵从自己的内心。
亲子矛盾
生了二胎 更要关注大孩感受
心理门诊：自从生了二胎，我家大孩子小萱在家里脾气就变得越来越大，厌恶弟弟，并且故意早恋，公然的和父母做对，甚至离家出走!我们作父母的又伤心又生气，不知如何是好。
心理答疑：这是一场典型因为沟通不畅造成的亲子矛盾。大孩子的观察和感受力非常强，但对于弟弟的出生却做出了非常糟糕的心理暗示，她觉得，自己被父母放弃了，小弟弟比自己更受父母的器重，她以前在家里的地位没有了，所以她自暴自弃，制造麻烦，以此引起父母对她的重视。
很多时候，父母并不知道老二的出生会对老大产生危机，所以，没有跟大孩子进行良好的铺垫和沟通，在弟弟出生后，家庭氛围发生变化时，也没有给予到大孩子很好的心理引导反而抽离了对大孩子的关注，全部投入到第二个孩子的养育中。
因此，作为父母首先要随时有意识地觉察老大心境的变化，进而觉察家庭氛围的变化。比如，父母是否对老二偏爱过多而忽视了老大，从而让老大心生怨恨?面对老二的出生，老大是否表现出了一些不良行为?老大是如何看待他的处境的?
其次，父母在准备生育二胎，或者二胎出生后，不要因为劳累就疏忽了大孩子的心理变化，一旦发现孩子的情绪状态不佳行为不良等状况，要及时干预和引导孩子回归到正常的心理状态中，避免因为二胎引发亲子矛盾。
第三，父母在生活中要给每个孩子均衡的亲子时间，养育过程中不要拿两个孩子进行比较，父母要让大孩子了解，她在家里和父母心里是不会被其他孩子替代的，他们每一个人都是这个世界上独一无二的，每个人在父母心里都是一样美好、重要。
夫妻矛盾
婚姻沟通从分享初衷开始
心理门诊：我是一位新手妈妈，在生完宝宝后想出来工作，但我老公却想让我在家养育孩子，为此我们经常吵架，有时候还赌气说要离婚。我带着孩子搬到娘家居住了2个月，老公也失眠焦虑了2个多月，现在我俩都平静下来了，但又不知道该如何面对矛盾。
首先，夫妻二人要明白，不同的文化背景、社会环境和生活习惯，会使夫妻二人对事情有很多不同的看法、态度和价值观。虽然夫妻两个人认识的时间很久，但是建立家庭的时间还不算长，所以还没有培养起对婚姻的认同感。
来咨询的这个新手妈妈和她老公肯定都是非常爱孩子的，但是他们在婚姻认同感上出现了一些分歧。进一步了解后得知，她老公之所以不支持她的工作，是因为工作占用了家庭时间，不能很好的陪伴孩子，也少了跟自己的互动;妻子是埋怨孩子出生后老公只知道挣钱，不知道她自己在家带孩子的辛苦，又不支持她重入职场的选择，觉得老公一点也不爱自己。
荷兰作家奥茨曾说过：“在婚姻里，最具毁灭性的问题在于缺乏沟通。”沟通和陪伴是婚姻的基石，精神的共同成长是婚姻的纽带，最好的婚姻关系，是彼此在这段关系中都能得到滋养和成长，两个人互相欣赏，彼此成就，给对方肯定和支持，并携手并进，成为更好的人。在两人都平静下来后，首先他们要做的就是沟通，分享自己的初衷，当敞开了心扉，找到了问题源头，许多问题也就迎刃而解了。
职场迷茫
赢得职场成功 先做好自我营销
心理门诊：刚进入营销职场，一直都在认真学习工作上需要的知识，虚心向老同事请教问题，但是我总觉得自己的工作没有什么起色，感觉自己比不过别人，感觉自己的付出和收获不成正比，压力大、焦虑烦躁，我都不知道要不要坚持这份工作。
心理答疑：仔细分析一下，这位女职员把工作上的知识学习得很透彻，给到客户也都是专业的反馈，但是她却有严重的自卑情绪，无法认同自身的价值感，总是给人诚惶诚恐的感觉，无法给人安全的信任感。
一个成功的营销，一定是具有强烈的自信心和自我价值感的。自身具有的人格魅力，你的信心，你的微笑，你的热情都是赢得客户的法宝，非凡的亲和力是打动客户的第一步。
具有专业知识是一个方面，但是如果营销人本身不相信自己，不相信自己的产品，你的客户不会比你更相信它。客户是靠营销人员对产品的信心和对产品的专业来认同这件事，营销人员把自己的信心传递给了客户，才能打动客户取得成功。
这两个方面女职员都不具备，所以，她的辛苦和业绩不成正比是正常的。如果不调整心态，其实在哪里工作都一样，仍然会有迷茫和烦恼。所以，我建议她在学习专业知识的同时，要提升自己的心理素质，先营销好自我，改变自己的状态，对着镜子去练习对自己微笑。“一个能对着镜子里的自己微笑的女人”她一定是自信的，她一定是爱自己的。你的微笑和自信，是你赢得工作成功的第一步。
健康时报资料图，周吉超 摄
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