北京大学第三医院呼吸内科  盖晓燕

　　呼吸科医生一到冬天就格外忙碌：流感、肺炎、慢阻肺、呼吸衰竭……呼吸道疾病高发，门诊和病房患者爆棚，病情也严重，每天上班精神都高度紧张。再加上下班后的其他任务比如查文献、备课、写文章……导致大家每天都像高速旋转的陀螺，一刻不得停歇。

　　这样的忙碌，让医护人员快要忘了自己也是血肉之躯，也会生病。直到接连两位同事被流感“放倒”，我是第三个。

　　《琅琊榜》里的

　　“火寒毒”

　　流感刚开始，也就是普通感冒的样子：嗓子疼、身上乏力。但是很快，它的“锋芒”就藏不住了，令人全身酸痛无力，穿羽绒服也觉着冷。去发热门诊筛查，阴性。但是我们治流感我们知道：阴性不代表就不是流感，在流感高发的时期，这种发热和全身酸痛一定是流感。

　　开了一盒达菲，跟主任请了一天假，和住院医师做了简短的查房和工作安排，我就开启了“病假模式”。患了流感必须隔离，何况家里还有老人孩子。出了医院我没有回家，直接去了对面的宾馆。

　　大约100米的路，我走得异常艰难，双腿像注铅一样，沉重无力。等到走进房间，整个人就瘫在床上了。全身无力、发冷，穿着羽绒服也还是觉得冷，缩在被子里，自己能感觉到发烧了，全身发烫发热，冰火两重天……电视剧《琅琊榜》里的火寒毒是不是也是这种感觉?

　　甲流试纸上的

　　粉色条带

　　达菲抗病毒起效慢，如果这时候有泰诺或者泰诺林，起码还能止点疼。可惜我开药时忘记了，真是后悔。现在只能一个人忍着，等老公下了手术来送药。

　　我摸摸口袋，想找手机，却摸出刚才做甲流检测的试剂条，淡淡的粉色条带格外刺眼，甲流阳性，果然是甲流惹的祸!

　　那……下一步，会不会发展到病毒性肺炎呢?对甲流熟悉得不能再熟悉的我忍不住思维奔逸：那个曾经命悬一线、上了ECMO(人工肺)抢救成功的小伙子，全身插满了管;2003年SARS，死了多少感染者，我会是其中之一吗?如果我不幸开挂，年幼的孩子们该怎么办?……一时悲从中来，我不敢再想，但病痛和恐惧压抑不住，依然源源涌出。

　　终于熬到老公下了手术，带来各种止痛药。疼痛缓解了，我的心情也终于平复了。

　　十多年都没有

　　请过的病假

　　对于一个常年连轴转、十多年没请过病假的人来说，躺着休息简直是不可容忍的。脑子里全是病人的事、教学的事、科研的事。心里着急、拼命喝热水，想赶紧好起来，不能这样像废人一样。

　　但是第二天，依然全身忽冷忽热、酸痛、无力，状态很差。只好又请了一天病假，心里充满了对搭档和上级大夫的愧疚。上级大夫的母亲也患了流感，年纪大了身体底子弱，这几天发热、精神差，几乎滴水不进，每天输液。上级大夫已经心力憔悴，这下我又病倒，他要花费更多精力来照顾我管理的病人，更没法照顾生病的母亲了……

　　第三天，体温终于下来了，虽然还是全身酸软乏力，但是不再那么难以忍耐，给自己加油，坚持上班。如果没有这身白衣，也许我该继续康复几天。但是医生不行，患者太多。戴好口罩，保护好同事和病人，继续工作。

　　保险起见的

　　低剂量CT

　　流感逐渐退去，我的咳嗽却越来越重，尤其是夜里，咳嗽剧烈，还伴有胸闷气短。我知道这是流感后很常见的气道高反应。但是今年的流感肺炎太多，我还是有点担心。谨慎起见，我做了一个肺部低剂量CT。

　　从CT机上下来的时候，我的大脑在高速运转：我的肺炎是会像11床病人那样“全肺弥漫磨玻璃影”呢，还是会像7床那样“轻微的间质性肺炎”?11床呼吸衰竭严重，我们给了甲强龙80mg，现在已经缓解了，7床炎症较轻，给了40mg。那我自己的肺炎，应该给多少剂量呢?

　　……

　　几分钟后，我从屏幕上看到了自己的肺部CT图像：双肺干干净净，没有丝毫肺炎的影子。

　　反复“欣赏”了好几次，我忍不住笑了，松了一口气：这次，总算是跟“病毒死神”擦身而过了。

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　　给流感患者的几点忠告

　　作为经历过流感的医生，亲身经历了流感带来的痛苦和心理煎熬，再回来工作诊治流感患者，就能对他们的痛苦感同身受。这次我诊治自己的流感，有四点体会想跟大家分享，希望帮助更多人防患于未然：

　　1、隔离是重中之重。家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老年人、幼儿及慢性病患者时，要最大限度保护身边的人。流感期间多多享受一个人的孤独吧!

　　即使是体温正常，流感好转，也要保持良好的呼吸道卫生习惯，避免正面接触家人，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

　　2、多休息是根本。建议休息康复一周最好，增加自身抵抗力。

　　3、早点用上达菲抗病毒，以及泰诺或泰诺林缓解全身疼痛，让自己少受煎熬，还有，要大量喝水，多多排毒。

　　4、如果出现胸闷气短，早点就诊，警惕病毒性肺炎。