南京市妇幼保健院儿童保健科  池 霞 　　国家二级心理咨询师  任淑一

　　“萱萱吃完这一口”，“我不吃”，“不可以，个子会长不高”，“我就不吃……”这是不是你和宝宝的日常?

　　家长们常会觉得孩子不好带、不听话，你说东他偏往西，常常让人很头疼。其实所有的问题根源都在于我们的方法出了问题，是我们爸爸妈妈缺少高质量的亲子互动，缺少游戏力，缺少基于游戏的亲子沟通方式。同样的一件事情，父母如果能够用游戏这种方式，或许就能让许多烦恼轻松化解。

　　比如，“萱萱，妈妈碗里的早餐比你少，从你这儿舀一点，让我和你的食物一样多，然后我们比赛看谁先吃完，怎么样?”宝宝想了想，答应了。比赛开始，效果很好，萱萱捧起碗，把最后的一点早餐“哗哗哗”全吃完了。

　　游戏力是重建亲子间深情联结的桥梁。游戏力的价值在于，在游戏当中所激发的活力，所产生的亲密感，可以缓解父母的压力，缓解我们的焦虑。游戏不仅能提供一种轻松愉快的沟通方式。

　　还可以帮助我们进入孩子的世界，让我们更懂孩子，也可以帮助我们以孩子的方式，重新建立自信和亲情。

　　可以说掌握游戏力方法的父母，必定会让孩子有一个天堂般的快乐童年!

　　那我们如何在家庭中如何开展亲子游戏呢?

　　凡是新奇的事物、奇特的东西都会使孩子产生好奇心。幼小的孩子受好奇心的驱使就会通过游戏活动来学习、成长。

　　首先，家长应该创设一个良好的游戏环境。家长创设的亲子环境要让孩子可看、可听、可触摸，能充分的感知和体验。如家长可为孩子腾出一个角落，用布隔开，或利用废旧材料为孩子布置一个特殊的游戏环境。

　　当然，孩子在亲子游戏时不仅需要良好的物质环境，更需要一个温馨、和谐、民主、平等的心理环境。

　　现实中有很多家长在亲子游戏中，常把自己的意愿强加于孩子，往往会在游戏中对孩子提过高的要求，强迫孩子玩不喜欢的游戏;或者在孩子做游戏的过程中大声恐吓、责罚，或把孩子当玩具逗乐等，这种所谓的“游戏”，会让孩子对亲子游戏逐渐失去兴趣，更不会主动地提出玩游戏的愿望了。

　　因此在与幼儿进行亲子游戏时，家长应该摆平心态，只有这样，家长才会对孩子有一个正确的期望值，从而科学地玩亲子游戏。

　　最适合亲子的四类游戏'

　　南京市妇幼保健院儿童保健科康复治疗师  郑 蓉

　　不同的游戏类别有不同的特征，家长应当按照每个孩子的身心发育特点选择合适的亲子游戏。

　　下面就为家长推荐几款游戏，让陪伴时光更加高效：

　　运动类

　　躲猫猫、挠痒痒

　　适合儿童：0~24个月

　　玩法：宝宝小时候我们蒙上眼睛，然后慢慢打开，做夸张的表情。当宝宝长大一些时，家长可以藏起来然后再出现。家长可以给宝宝挑选一些便于抓握、不易咬坏的玩具，刺激婴儿视觉和听觉发育。当小家伙学会爬了或者是会走了，可以选择一些可以移动的玩具，比如皮球、汽车等来吸引宝宝去爬、去追。

　　好处：这个阶段的小宝宝接触世界是通过眼睛、耳朵和小手等感官来进行的。玩躲猫猫、挠痒痒等游戏的时候，使用的夸张的表情，或者是移动的、色彩鲜艳的玩具或布条等等，可锻炼宝宝各种触视觉、感知觉、本体觉、平衡觉。同时，可以培养宝宝对事物的期待、希望。

　　功能类

　　鼓、琴、梳子、打电话

　　适合儿童：9~24个月

　　玩法：运用鼓、琴、梳子、电话这类物品，让宝宝自由探索用途及功能。比如妈妈留给宝宝一个电话号码，号码简单一些，最好是固定电话的前几位数字，如234等。如果宝宝拨对了，妈妈模仿电话铃声“铃——”，表示接通。如果宝宝拨错了，妈妈提醒宝宝，你拨打的电话有误请重新拨打，直到拨对为止。

　　好处：幼儿在探索的功能过程中会学习、认知各种工具的功能、探索各种关系，让孩子发现问题、解决问题。这必然会锻炼他们思考的能力、探索解决问题的能力。总之，游戏收获的是独立发现问题和解决问题能力的成长，也是自主性、创造性的成长。

 

 

　　戏剧类'

　　过家家

 

　　适合儿童：21~72个月

 

　　玩法：比如学售货员阿姨卖东西;学爸爸妈妈做饭;学医生看病人的游戏等等。

　　也可以带着孩子拿小喷壶给花草小树浇水，用小铲子除草。在这种角色游戏中，宝宝模仿大人来照顾他的小娃娃。

　　或者玩“假装游戏”，比如以前宝宝面前的香蕉就只是香蕉，现在可以把香蕉假装成条船，然后编一个小故事。

　　好处：游戏通过模拟不同角色、职业的过程反映了儿童认知的发展，提高儿童的想象力、创造力和解决能力。一方面培养了孩子的生活自理能力，另外一方面让孩子感受到同理心，懂得关心、体贴照顾别的人。动作模仿练习还有利于培养宝宝的感知力、表现力、观察力。

 

 

　　创造类

 

　　橡皮泥、积木等

　　适合儿童：24个月以上

 

　　玩法：陪娃玩彩泥之前，可以先学会一些基础的造型，有助于您很快就捏出栩栩如生的小动物，有创造力的妈妈，还建议您可以用捏好的彩泥动物编故事。 比如捏一只小兔子和小乌龟，捏好以后，就可以趁机给宝宝讲龟兔赛跑的故事了。总之鼓励孩子动手，橡皮泥、积木、拼图等建构玩具都可以尝试。

　　好处：建构性游戏是培养想象力、创造力的方法之一。2岁以上这个阶段的儿童在各个领域都有了很大的发展。他们在游戏中把头脑中的丰富想象表达出来，提出自己的建议。这类游戏可以开发、调动幼儿的创造力并锻炼孩子的精细动作、培养创新精神。