如果娃儿鼻塞，又不会擤鼻涕，该怎么办?

　　首先，找到攒竹穴。在眉头凹陷中，眶上切迹处。搓热手以后，用拇指或者中指从攒竹开始，沿着鼻背用打圈儿的方式揉按至鼻孔，不可中断，揉10~20次左右，看到鼻涕被揉挤至鼻孔时，用纸巾擦走即可。先把一侧的鼻涕揉出来，再揉另一侧。

　　如果泪囊堵塞，出现眼屎增多、黏稠，经常流眼泪等症状，也可以使用上述按摩方法来治疗。

　　3~5岁还没有学会擤鼻涕的孩子，家长可在揉鼻背以后，跟孩子玩“吹纸巾”的小游戏，以帮助孩子把鼻涕擤出来。