洗眼液

　　眼睛就可自我清洁

　　厦门大学附属第一医院眼科主任医师丁丽远：我们的眼睛有自动清洁功能，即便有东西掉进去了，只要眨眨眼，就会有少量的泪液分泌，湿润眼球表面、冲掉眼睛里的杂质。眼泪就是最好的洗眼液，所以平常眼睛如果没有病，就不用担心眼睛里面会有脏东西，也没必要特意去清洁眼球。

　　平时注意多眨眼睛、转动眼球，保持眼睛的湿润即可。如果实在难受，用无菌棉签蘸一点温开水擦擦睫毛的根部，必要时用一点人工泪液冲洗一下就好。

　　市面上的洗眼液有的含防腐剂，长期用都对眼睛健康不利。

　　网红眼药水

　　舒服一时伤害永恒

　　宁波市医疗中心李惠利医院眼科主任医师成璞：我这一天，65个病人中，一半的病人出现眼睛干涩，绝大多数在病程中都使用了日本进口眼药水。我忍不住去查了日本进口眼药水的成分，里面居然含甲基硫酸新斯的明成分。这是需要谨慎使用的药物，它能起到收缩瞳孔作用，用完能立即使人有眼前一亮的感觉。

　　但这种药是一时性的，用得时间长了，眼睛会更加疲劳，导致干眼病。然后你就会依赖这个眼药水，老是想用这个眼药水。所以我们不主张普通人用这种药物。舒服是一瞬间的，伤害可能是永恒的。

　　免洗洗手液

　　酒精含量高，越洗手越干

　　广东省第二人民医院皮肤科秦思：科学的洗手方法是用清水洗手，而非免洗洗手液。寄生在人体皮肤表面的细菌并不容易脱落，非常贴近我们的皮肤，以至于不用足够长时间用清水洗手，细菌会依然附着在手上。因此，我们洗手的目的只是把容易脱落的细菌冲掉。

　　根据产品介绍，免洗洗手液一般以乙醇作为有效成分，有“抑菌”的护理作用。

　　长期使用该种免洗洗洗手液会刺激皮肤屏障并使其受损。而且酒精还会加速皮肤水分流失，使其变得干燥紧绷，越“洗”手越干。

　　美白牙膏

　　好牙膏不如好好刷牙

　　北京大学口腔医院综合科副主任医师潘洁：牙膏的基本功能应该就是清洁牙齿，几十年来一直没变。不管添加什么成分，它最后还是牙膏，靠它美白牙齿，实现一刷即白应该是不可能的。

　　目前，牙齿美白还只能靠医学美白，医学美白针对的是牙齿表面有难以去除的色斑或其他沉积物，正常的牙齿大多是浅黄色的，其实并不需要医学美白。

　　而且，美白药物在牙膏中是不允许大剂量存在的。

　　美白过的牙齿也需要特殊的护理，远远不是用美白牙膏刷几次就能达到效果的。

　　抗菌香皂

　　抗菌无效或有害

　　美国食品和药物管理局(FDA)日前发布禁售令，包含特定活性成分的抗菌洗浴产品不得继续在市场上销售，原因是这些产品在预防疾病和减少传染病传播方面不比肥皂和自来水更有效，而且可能造成长期健康危害。

　　美国药管局药品评估和研究中心主任珍妮特·伍德科克说：“消费者可能认为抗菌洗浴产品能更有效预防细菌传播，但我们没有科学证据表明它们比普通肥皂或清水更好……”

　　长期接触抗菌产品中的某些活性成分，比如三氯生与三氯卡班，会影响人体的抗药性或激素水平，造成健康风险。

　　无硅油洗发水

　　其实差别不大

　　武汉市普爱医院皮肤科主任医师徐慧珍：所谓的“硅油”其实就是传统洗发水里添加的一种可以使头发变顺滑的化学成分——聚二甲基硅氧烷。硅油之所以被用在洗护品中多年，是因为它能够附着在发丝之上，填补毛鳞片受损的部位，使头发的表面变得更平滑，从而对头发起到保护作用。

　　对于大家担心的毛囊堵塞等伤发脱发问题，大可不必担心。硅油不溶于水，长期清洗不干净可能会导致头皮毛囊堵塞，但这并不能说明头皮受损或者脱发就是由硅油直接导致的，精神紧张、忧郁，内分泌失调以及一些疾病等都会造成脱发。

　　防辐射眼镜

　　并不适合所有人

　　中国中医科学院眼科医院眼科主任医师高健生：所谓的防辐射眼镜，就是在镜片加工过程中加入了一些化合物介质，另外再在镜片上贴上相关的防辐射膜层，从理论上讲一定程度上可起到一定的滤波作用。这是由于电脑的辐射来自于电磁波，这些波有一定波长和振幅，化合物介质和防辐射膜就是利用了这个原理，使得镜片前后表面产生的不同波长的电磁波互相干扰，从而抵消一部分辐射。

　　但目前对于防辐射眼镜还没有相关的厚度、抗辐射强度等具体的质量检测标准，质量参差不齐。另外，防辐射眼镜并不适合所有人，尤其是有的孩子戴红色等有色贴膜防辐射眼镜，减少了光刺激，反而不利于视觉发育。

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　　躲开这些消费陷阱

　　陷阱一

　　联合评估

　　货比三家，最后买了最不实用的

　　现在购物平台功能完善，想买的东西有成百上千的替代品，自以为精明地挑到最好的，却可能因为执着于细节的对比，买了最不实用的那个。

　　在对物品做联合评估时，会受到容易对比但其实并不重要的特征所影响。因为大多数东西，回家用的时候，那些细微的差别你根本感觉不到。

　　除非必要，别被各种你根本看不懂的配置参数牵着鼻子走，而忽略了真正影响使用的属性。

　　陷阱二

　　交易偏见

　　看到折扣就克制不住自己

　　无论何时何地，促销两个字会刺激顾客的购买欲，让人忘记是否真的需要，而只是一心想着自己占了大便宜。

　　人们通常在交易中会受到无关参考值的影响，尽管原价已经和现在不相关，但我们还是不可避免地拿现在的价格和原来的价格做比较，差额越大就越觉得满足。

　　不要被不相关出价所困扰，尤其是当你急用某件东西时，你应当只考虑商品能给你带来的真正效用和你要付出的成本。

　　陷阱三

　　沉没成本

　　没中意的?宁肯买错也不放过

　　很多人都有这样的经历，在商场里转了几个小时一无所获，却不甘心这样回去，无论如何也要买点什么，其实并不需要、可能也不喜欢这件东西。

　　人们在决定是否去做一件事情时，不仅看这件事情对自己有没有好处，也看过去是不是已经在这件事情上面有过投入。这些已经发生不可以收回的支出，如时间、金钱、精力等就是沉没成本。

　　下次做决策时你应该只考虑某件事情本身的收益和成本，不需要也不应该考虑已经付出的成本。