“哪个男人像你这样?”“能不能有点男人样儿?有点担当!”

　　“你看看人家隔壁老王……”说男人什么都行，就是别说他没本事。

　　婚姻不是恋爱，房子、车子、票子、奶粉……都是横在眼前亟待解决的现实问题。

　　日子过得兵荒马乱，谁还没点脾气?

　　脾气上来了，就由不得嘴了，“泼冷水”就是最常见的一种形式。

　　泼出去的“冷水”真寒心 很多来咨询的夫妻，都有相互“泼冷水”的习惯。一言不合就恶语相向，在一些走到终点的婚姻中，也少不了对彼此深深的怨恨，日后他们回忆起那些伤人的话的时候，忘也忘不了。

　　歌词里唱道“爱我的人伤我最深”。俗语也说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。其实，我们最在乎的，就是亲人的话，所以，他们说的话也最容易被记住，如果是伤人的话，就是一次又一次的刻痕，时间长了，伤痕累累，修复起来，也就困难重重。

　　“泼冷水”的本质是激将法 当感情破裂，婚姻走到尽头，“泼冷水”的人从来不觉得是自己平时的冷言冷语造成了今日的覆水难收。

　　“泼冷水”的人本心是希望通过反话，让对方变得更好，而不是真的希望对方“破罐破摔”。但“泼冷水”的方式带来的效果往往不尽如人意。

　　常见的伤人的话从哪里而来呢?

　　它们大多来自对生活细节的无限放大与挑剔，说话人会让任何什么话题都上升为一种人格攻击。

　　你会发现，爱“泼冷水”的丈夫和妻子，还有另一个毛病——“滚雪球”。在一件事情引发纠纷时，TA能联想到此前所有类似情况，夸大放大，将一次行为上升成为某种“惯性”甚至“德行”问题，简单的来说，就是“贴标签”“扣帽子”——“你就是这么没良心!”“没有责任感!”“不体贴!”“不像男人!”

　　一旦这种“泼冷水”成了常态，这会造成两种结果。第一种是，产生麻木感。你的丈夫和妻子对你的这套说辞感到厌倦和麻木，之后任凭你怎么说，都无动于衷;第二种是，他们并不能读懂“冷水”背后的殷殷期盼，所以，他们反而会产生怨念、愤怒和逆反。

　　怎么避免下一盆冷水? 首先，在观念上要意识到夫妻间的生活方式本就不同，没有对错，更不是爱与不爱的问题。

　　两个人来自于不同的家庭，有着不同的成长背景与生活习惯，饭菜咸淡、物品摆放、个人习惯等都不一样，本没有什么好坏对错，不必上升到原则问题。

　　对于生活细节要学会宽容，不要试图“改造”对方，强迫对方按照自己的方式来做，当自己想要挑剔对方的时候要提醒自己，对于这个家更重要的是什么，如果伤了和气，伤了感情，未免因小失大了。

　　对于生活习惯的矛盾，可以和气沟通，但不要上升到人身攻击，学会不带情绪地就事论事，告诉对方这样的做法给自己造成的不便和影响，是否有折衷的方式，自己能接受的是什么样的程度，怎么样的方式对方更容易做到。

　　不要认为家里是放松的自由的地方，在外人面前我必须装，回到家就卸下面具本性暴露。

　　问问自己想要什么样的婚姻关系，如果真的心疼对方，你会愿意忍住那一时之快，把伤人的话收回去;你也愿意去做一些调整和改变。一个家庭的温暖是互相创建出来的，不是靠一个人去加温而另一人不断地“泼冷水”，两颗心一起温暖才是真正的温暖。