天津中医药大学第一附属医院针灸特需门诊  陈 超

　　当您存在头痛或者目痛、流泪、鼻塞等症状时,教您一个小妙招，尝试按揉一下头临泣穴，可帮助您缓解不适症状。

　　头临泣穴位于人体的头部，当瞳孔直上，入前发际0.5寸。头，指本穴在头部，有别于足临泣之穴;临，居高临下，治之之意;泣，泪出不止为泣。哭泣之前，必先鼻腔连额酸楚，上液之道开则泪下，故名头临泣。

　　可在神庭穴与头维穴连线的中点处取穴。有散风清热，通络名目之效。主治头痛，目痛、目眩、流泪等目疾，鼻塞、鼻渊，小儿惊痫。

　　按摩的时候，以双手拇指或食指轻按穴位处，以酸胀为度，而后以指腹抵住穴位处轻轻按揉2分钟。

　　当然，如果头痛、目疾等症状持续时请及时就医，明确诊疗。