心理咨询师  孙彩群

　　发脾气是教育最大的死敌，这是因为爱发脾气的父母，教育出的孩子容易叛逆、多疑敏感、内心脆弱又好斗，孩子长大后，脾气也很暴躁、为人苛刻，严重的很可能发生性变态、神经病倾向。

　　良好的教育更应该是父母多给孩子些耐心、宽容和信任空间，人的成长是一个不断自我反省、自我纠错的过程，我们应尊重孩子享受这个过程的权利。

　　把发脾气换做沟通

　　“贫穷不会带来教育的失败，但精神的虐待一定会制造一个问题儿童。”让孩子生活在精神的虐待中，就如同给他们戴上了终生痛苦的枷锁。

　　而且随便发脾气就像到处扔垃圾，孩子不应该成为我们负面情绪的垃圾桶。与其发火动怒，不如好好沟通，直接表达自己的意愿，用同理心去教育孩子，让感情自然顺利地流动，孩子也就更容易接受父母的建议和管教了。

　　比如，当看到孩子作业没写完，如果你一上来就火冒三丈“你怎么还没写?天天就知道玩!”孩子不但不会因此而好好写作业，更有可能会抵触写作业。如果你想达到想要的效果，你可以这样说“你不按时完成作业，我真的很难过，如果你能在半小时内把作业写完，我会觉得很开心。”

　　静心思考情绪

　　一味压抑、克制脾气不是最好的办法，情绪是无法压抑的，压抑的情绪最终会以更失控的状态爆发。真正的做法是，学会真诚的面对自己的情绪，认识到“我自己情绪管理不好，和孩子无关。”

　　我遇到不顺心的事，会在办公室用电脑或笔记本，把心里的想法敲出来，等把所有的怒气、怨气、坏脾气一股脑写出来后，心中也平息了许多。这不仅是疼惜自己的一个举动，也是高效率处理情绪的实用方法，能够让我们的思想腾出更多“内存空间”去干有意义的事，效果非常好。

　　如果父母不管控好情绪，会让孩子不敢亲近、不敢跟你敞开心扉、时刻处在担心受怕中、没安全感，成长中会有各种各样的问题。因此，大人应静心处理好自己的情绪，多给孩子耐心、宽容和信任空间，虽然看着孩子犯错而不马上纠正，很考验父母的承受力，但我们要相信孩子有自我纠错的能力。

　　学会真实表达情绪

　　当一个人生气、发怒时，只要给她一个有力的拥抱，并用心倾听、肯定她的感受，就能够给对方带去力量和安慰，对方的情绪一旦释放出来，表达出来，也就自然会平静和温和了，对于孩子也是如此。

　　孩子做错了事、受了委屈后，不需要指责、埋怨和打骂，而是被理解、关爱和倾听，当孩子把内心的垃圾倒出来后，才能真正装得进你的良言和教诲。没有脾气的胸腔，才是装满爱的教育，当然，当你为孩子营造和谐健康环境的同时，自己也会备受滋润。