关于性生活时间，门诊前来的男性都有点“好高骛远”，动不动跟我说，能不能达到30分钟以上。其实，2～6分钟是中国人正常性生活时间，可是非要给自己设定一个30分钟的标准，然后东奔西走地去看早泄!40多岁了，非要和二十几岁的勃起状况比较，如果达不到就说自己是阳痿。这才是症结所在。

　　当你放下过度期待，心结就会消失，你就会平心静气坐下来听听医生对你的建议，会正视自己的情况，会遵照医生的医嘱，在做好正规治疗的同时，舒畅心情，做到饮食生活禁忌，这就是痊愈的开始。

　　当你放下过度期待，你不再会过度纠结于微小症状，不再过度纠结于仅供参考的化验单，你可能更加关注健康的生活方式。这样，你就离健康不远了!

　　当你不再过度期待，你会发现，你不会失去什么，你会失去的东西只有痛苦而已。