当我们有剧烈情绪波动的时候，很容易就会感到嗓子堵住了。这在医学上有个专门的术语，叫做癔球感，通俗地说，就是说你感觉嗓子里塞球了。

　　癔球感是怎样产生的呢?一切都要从自主神经系统说起。

　　自主神经系统就像你身体的大内总管，要管很多日常琐事，比如消化、呼吸、心跳、血液循环等等。当你闹情绪，比如哭、害怕或者愤怒时，自主神经系统会对你的身体发出一系列的信号，让身体发生一系列的变化。这些变化就叫做“战斗或逃跑”反应。

　　这时，自主神经系统会让声门开启，让你的呼吸加速、心跳加快、血压升高，这样你就能吸入更多氧气。

　　声门长在喉咙里，就像一道门。它在你吃东西的时候会关上，阻止食物掉到气管;但呼吸时，它会打开。

　　当自主神经系统发威的时候，声门开得比平时要更大一些，而且控制声门的肌肉一直保持着比较紧张的状态。在这个时候，如果你想要吞咽口水，那就会让声门很被动。因为吞咽的动作要求它关闭，但是自主神经系统又要求它开启让更多空气进入气管。两股力量在声门对立斗争，这就是你感到嗓子堵住的原因。