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发刊日期:2018年01月30日> 总第1479期 > 13 > 新闻内容
不要轻易说为你好
专栏作家 小楼老师
发布时间:2018年01月30日  查看次数:  
  专栏作家  小楼老师
“我是为你好……”这是很多女性的口头禅,
作为母亲亦或作为妻子,总是想让对方完全遵从你的关心。
很可惜,说出这句话时就已经输了,这种自顾自讲道理的方式,他一定听不进去。
如果你曾尝试过和孩子讲道理,你会明白那是多么受挫的一种体验。尤其是你觉得他好像听懂了,但同样的情况发生,他仍然会“重蹈覆辙”。
成人总是希望通过“讲道理”的方式,改变别人的行为和想法。但是一味讲道理是一种非常愚蠢的行为。如果你总是想让别人认同“你的道理”,他不仅听不进去,你还会错失了解真正原因的机会。
越小的孩子,越难讲通道理。为什么会这样?因为我们的大脑,天生就是“反道理”结构。“道理”是逻辑思维的产物。当一个人要运用“逻辑思维”的时候,他首先需要控制情感,冷静下来。然后他要将这个“道理”与自己过往的经验进行匹配,与自己的感受匹配。最后还需要一系列的判断,才能确定自己是否接受这个“道理”。
听不进去道理,就不讲“道理”了吗?当然不是,是要换一种方式讲。
将“为什么”
这个问题留给自己
很多人问“为什么”的时候,非常像是在质问。比如,你为什么要这么做?你为什么害怕?你为什么不告诉我?在质问状态下,你认为他会回答你真实原因,还是他认为你能接受的原因?
尤其是对于年龄比较小的孩子,他们最难解释的就是自己为什么会有现在这种情绪。如果他大哭,你问他:你为什么要哭?很多孩子回答不了这个问题。
将为什么这个问题留给自己。为什么我的孩子会这样?他这种行为或者感受是怎么形成的呢?当你要脱口而出“为什么”的时候,先闭嘴。推测一下是为什么,然后向孩子确认。比如,你这次哭得这么厉害,是因为我刚才一直不理你吗?
先去理解他的感受
如果你不能够理解一个人的感受,你永远无法让他接受你的“道理”。
人的内心就像一个茶杯,向里倒水前必须先揭开杯盖。如果你不揭开盖子,水一滴也倒不进杯子里。体会他的感情,就是揭开杯盖的过程。人们只会听那些能够理解自己的人的话。
揭开杯盖有很多方法,其中最有效的方法就是“讲故事”。当你给孩子讲故事的时候,在故事中将道理穿插进去,孩子一点都不会抗拒。
这也是我为什么鼓励父母,在教给孩子规矩、教育孩子的时候,给他们看绘本故事。故事成功绕开了“逻辑思维”这一过程,利用孩子的好奇心,让他们在不知不觉中理解成人世界的道理。而绘本运用色彩和画面,加深了孩子的理解。
调整你的目标
很多人常常弄混自己的目标和期待。期待是你希望别人做到的事情,而目标才是你能做到的事情。目标和期待最大的区别就是,你通过自己的努力能够做到吗?
只有决定权在你手上的事情,才叫做目标。比如,我这周要看完一本书,我要减肥10斤,我今年要学习更多心理学。
如果你问:我怎样才能让老公更关心我?不如把这个问题换成:我能做点什么,让老公明白我需要他怎样关心我?
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