有些女性怀孕生完孩子后就像变了个人，身体发福、皮肤粗糙、精力不足，整天哈欠连天。女人生完孩子都会老得快吗?

　　医学上，女性生孩子并不会导致衰老 从单纯的医学角度看来，女性生孩子并不会导致衰老。女人走向衰老的一个重要的转折点是绝经。正常情况下，月经的自然衰竭意味着女人卵巢功能衰竭，当卵巢功能衰竭后，雌孕激素迅速下降，女性会出现皮肤皱褶、骨质疏松等衰老的表现。

　　但目前并没有证据表明，生孩子会导致绝经的提前。相反，在没有其他因素影响的纯医学理论下，怀孕后，卵巢的排卵功能暂时被抑制，再加上哺乳，有的女性朋友的卵巢可以“休养”一年多，从这个层面上说，怀孕生孩子并不会使得女性衰老更快。

　　老态多和生活方式、精神状态相关 导致有些女性所谓“衰老”的形态其实多是生活方式和精神状态等因素。

　　很多爱美女性怀孕前严格要求自己的身材，恨不得按照黄金分割来设计自己的身材。但是，怀孕以后，为了宝宝的健康，很多女性放弃了锻炼，饮食也不控制，因此，体重会有一定的增加，甚至有的女性增加非常明显，导致了身材走样，臃肿发福，看起来老态。

　　保养对女性也很重要，精致的妆容，适当的护理，都可以使得女性精神焕发。但怀孕以后因为害怕化妆品里的化学物质对胎儿产生不利影响，很多女性不再做面膜、脸部护理，甚至有的女性怀孕后不再用任何的护理用品，有的只是用清水洗脸。再加上怀孕以后，女性的饮食结构或多或少有些变化，高蛋白、高脂、低维生素饮食可能导致皮肤弹性变差，失去光泽。

　　再加上由于白天工作，晚上照顾孩子，休息不足，身心俱疲，容易精神不集中、注意力变差。

　　这样可以变回美丽辣妈 孩子和年轻美丽的辣妈其实并非是鱼和熊掌一样不可兼得。只要学会调整，努力使得两者保持平衡，照样可以做一个美丽动人的辣妈。

　　无需为了孩过于牺牲自我。女人的世界里不仅仅有孩子，自身的发展和形象也很重要。有了孩子以后也要适当注意自己的工作、生活、饮食等的协调平衡。

　　不用凡事亲力亲为。这样会导致宝妈过于疲惫，得不到充分的休息，更不会有空闲时间享受生活。因此，可以适当地找人帮忙带孩子，将自己“解放”出来，给自己一些假期，这样可以腾出时间做自己想做的事情。孩子是妈妈人生重要的部分，但是宝妈也要学着让自己“偷个懒”，给自己一点私人空间，在宝宝快乐成长的同时，自己也可以享受人生。