门诊常会碰到踝关节扭伤的患者，很多人说只要没有骨折，就放心了。当告诉他们就是没有骨折也建议石膏外固定治疗，患者就很不理解。

　　其实，踝关节扭伤，除了骨折，骨折上附着的肌腱、韧带、关节面软骨的损伤可能都比骨折恢复期更长。骨折后通过复位固定，因局部血运好，愈合后的强度完全可以恢复到以前的状态，而肌腱、韧带损伤后，因血运差，瘢痕替代愈合，松弛等，导致愈合时间更长，愈合后关节功能或多或少较原来有所下降。

　　千万不要把踝关节扭伤不当回事儿。扭伤后一定要及时制动，冷敷。

　　如果24小时之内没有明显的肿胀或疼痛，不影响行走，一个月内避免体育锻炼。

　　如果伤后局部肿胀，疼痛明显，那么就需要及时到医院检查，排除骨折，如有骨折根据骨折情况选择手术或石膏固定治疗。

　　如果伤后局部有肿胀，压痛，跛行症状，X线检查没有骨折，不存在踝关节不稳的患者，建议行石膏外固定四周，后期逐步功能锻炼。最后，如果还是存在踝关节不稳的患者，那么最好做一下核磁共振检查，必要时手术修复韧带。