症状

    疼痛、肿胀和功能障碍是关节炎最常见的症状。以骨关节炎为例，疼痛主要表现膝关节开始活动时疼痛明显，稍活动后减轻，然而负重和膝关节活动过多时，疼痛又会加重。随着病情进展，逐渐出现关节不稳，关节屈伸活动范围减少及步行能力下降。出现这些情况找正规医院的大夫瞧一瞧。

治疗 

    非药物治疗 治疗的首选是没有任何副作用的物理治疗，而物理治疗中最简单易行的方法为热敷。非药物治疗是药物治疗和手术治疗的基础，适用于初次就诊、症状不重的患者。包括控制体重、适度有氧锻炼、关节功能与肌肉力量训练等。

药物治疗 如果非药物治疗症状缓解不明显，采用规范的药物治疗，包括局部非甾体类抗炎药物乳剂涂抹、口服非甾体类抗炎药物、阿片类镇痛药等。关节腔内注射糖皮质激素可短期内显著缓解关节疼痛症状，但长期使用会造成进一步软骨破坏。

手术治疗 手术治疗适用于规范保守治疗后症状仍不改善、或伴随下肢畸形的患者。手术种类很多，根据患者病变程度、位置以及年龄、身体状况，分为游离体摘除术、关节清理术、截骨术、人工关节置换术等。大部分人工关节可以使用15~20年以上，但对个体而言，取决于假体设计、医生手术技术以及患者的体重、日常活动和术后康复情况。当人工关节接近使用寿命，或出现松动等术后并发症时，需要进行二次手术，即人工关节翻修术。随着患者寿命延长，人工关节翻修术近年来发展迅速，患者术后生活质量总体可获得极大改善。

康复

    体重不要过重  因为过重的体重对关节是额外的压力与负担，特别是负重关节。当走路或跑步时，整个膝盖要承受相当于3~6倍体重的力量，关节的破坏和疼痛就会加剧。

别总不活动  病情变差时，许多骨性关节炎患者变得越来越不愿活动，久而久之肌肉萎缩，整体力量、平衡能力和协调性受到影响，随着关节的僵硬和不稳定性的增加，摔倒的风险也会加大。

关节不要受伤  关节损伤会引起进一步的软骨损伤，进而导致疼痛加重、关节的灵活性降低，所以应该避免那些有可能损伤关节的重复动作或者强度太大的动作。

不要忽视疼痛  关节炎病人可能每天都会疼痛。加剧后需要增加药物或者使用一些辅助器械来减轻它。

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