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发刊日期:2018年01月09日> 总第1473期 > 12 > 新闻内容
蹲下来陪孩子成长
湘雅二院精神卫生研究所所长 李卫晖
发布时间:2018年01月09日  查看次数:  

  绝大部分家长都希望孩子能达到自己的期望值,如全班成绩第一、多才多艺等。但常发现,他并没有按您希望的标准去成长、学习。其实,每个孩子有自己特定的成长速度,父母应该鼓励孩子的成长节奏,并且提供给孩子在某些天赋领域的发展才能,而不是让孩子还没走稳就要跑步。

  孩子所需求的是爸爸妈妈陪伴他去阅历成长的进程。

  正如有句话所说:

  “要知道孩子眼中的国际是什么姿态,

  得先蹲下来,由孩子的方位和高度去看国际。”

  赞扬有的放矢 赞扬要有的放矢,重视对孩子的赞扬作用是一条重要的劝告。当孩子表现很好时,笼统的一句“做得好”并不能对孩子起到很好的赞扬作用,反而会让孩子觉得大人没有注意到自己所做的事情和成就。对于一件事的表扬应指出值得特别表扬的细节。比如“你这篇文章论述的观点非常不错,我很喜欢”或“你对这只舞蹈的情感把握得很好”之类的,让孩子知道你用心看待他小小的成就,下次就会更努力地表现。

  不要错误奖励 赞许时不要养成孩子错误的期待。如孩子表现好、考试好就给予物质奖励,考不好就什么都没有这种奖赏并不是明智的许诺,相反这对孩子是非常可怕的激励,会让孩子因为许诺的存在而变得紧张,比如考试前焦躁不安、考试比赛发挥失常等,考后又将出现的一个问题是因为发挥不好而闷闷不乐。而且用礼物或金钱奖励孩子,会让孩子把要点都放在能够取得哪些酬劳上,而不是杰出的行为上。

  爸爸妈妈应该让孩子自己发现完结一件工作所带来的满意与成就感,而不是用物质酬劳来奖励他。所谓明智的奖赏许诺应该是小奖赏而不是大奖赏。比如孩子做得好,就给予一件小礼物表示鼓励和赞同。这种小小的推动力不会让孩子因为没能达到目标而郁郁寡欢,反而会让孩子在这种小小的激励下愉快成长,不会步步紧逼自己,有充足的时间放松、充电,面对新的挑战。

  给他机会选择 不要把孩子当成没有自主权的木偶,帮孩子做一切选择。就像你帮孩子选择练健美操与孩子选择学芭蕾舞相比,孩子肯定花更多心力在他所选的那个。而家长此时要做的就是对孩子的选择给予大力支持,并对孩子的兴趣有所投入,让孩子集中精神走好自己选择的路。比如,孩子很想晚上去跳芭蕾舞,如果家长不送他去,那么孩子减少了对这件事的兴趣,就会转而改向在家看电视或和其他孩子玩去了。

  教他处理问题 从学会系鞋带到自己过马路,每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有才干处理面临的问题,就能带给他们高兴与成就感。当他遇到阻碍时,例如被朋友取笑或无法拼好一块拼图,你可有几个进程来帮忙他:

  一是承认他的问题;二是让他描绘他的处理方法;三是找出处理问题的进程;四是让他自己处理这个问题或提供一些帮忙;五是确定他能取得需求的帮忙。对于帮孩子做出的决定,要把孩子放在和自己平等的位置,给孩子一个解释,让他了解你这样做的原因,绝不能因为孩子的反抗而训斥他,甚至把持“棍棒底下出状元”的原则。

  用心听他说话 没有什么比用心倾听更能让孩子感到被关怀。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时是最佳的倾听时间。当孩子对你说话时,尽量停下你手边正在做的工作,专注听他说话。要耐心地听孩子说完话,不要半途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完,即便他所说的内容你已听过许多遍了。当父母的心思已经放在了解孩子的想法并想办法帮孩子解决问题时,也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的,而且这个过程父母也释放掉了很多负面的情绪。

  讲述你的工作 虽然有时会令人心烦、疲累,但工作是生活的一大部分,将开心或不开心的工作向孩子讲述是一件很重要的事情,不仅能培养你们的亲子话题,还能激发孩子对自己未来工作的憧憬。

  如果你的工作是乏味的,那么孩子会希望自己取得足够的学历和资格去做更好的工作;如果你的工作是成功的,那孩子一定希望能像你一样成功。

  找出隐藏困难 有些孩子要在安静的环境下才能集中注意力,但有些孩子可能更喜欢热闹的环境,如果家长自以为是地帮喜欢热闹的孩子营造出安静的环境,却没问问他,就可能成为孩子隐藏的困扰。

  要找出孩子是否有暗中隐藏的困难,家长不妨多问问孩子有什么需要帮忙的,或是不愿做作业、不愿意参加课外活动的原因是什么,这样孩子可能会说出他的心里话,比如老师的作业不合情理,被其他孩子欺负而不愿参加课外活动等。

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