又懒又困

　　可能是甲减

　　北京世纪坛医院内分泌科主任医师宋秀霞：总是犯困想睡觉、浑身没劲懒得动，对任何事情都提不起兴趣，手脚冰凉特别怕冷。如果最近处在这样一个状态，别简单的以为是“天冷了”闹的，这些信号有可能是“甲减”。不要误以为是“亚健康”，建议您及时到医院做进一步检查，抽血进行“甲状腺功能”检查。因为甲减不能自愈，必须靠药物来控制!尤其提醒孕妇，如果孕妇患有甲减可能会影响孩子的智力发育。

　　小腿静脉血栓

　　避免按摩和热敷

　　中山大学附属第六医院介入科主任张波：小腿静脉血栓的患者都会问热敷和按摩是否可以促进血液回流、减轻症状?血栓早期不建议热敷和按摩的，因为深静脉血栓在血管中一端与血管壁仅有轻度粘连，血栓另一端则自由地漂浮在血管壁内，热敷和按摩这样的动作反而可能导致血栓脱落，就会导致严重后果，甚至因肺栓塞而猝死。如果出现下肢酸胀、疼痛，或者一侧下肢水肿时要注意可能发生了深静脉血栓，一定要减少活动，及时就诊，以免血栓进一步脱落而酿成悲剧。