重庆市肿瘤医院消化内科主任陈伟庆：越来越多的低头族，比如用手机网购、打游戏等不爱说话的人，也容易出现口臭。看手机时会低头，这种姿势会减少唾液分泌。同时，如果看手机时与谁也不说话，下颚不动，不做吞咽动作，就无法刺激唾液分泌，口腔细菌代谢的产物就停留在口腔。在唾液不足的状态持续30分钟，引起口臭的细菌就会增加，从而导致口臭。为防止看手机时出现口臭，需要进行适当的口腔运动。如上下排牙齿进行咬合、下巴运动30次等，这样口腔就会分泌唾液。口水具有天然的杀菌作用。