有研究首次表明，打太极或许能改善高风险人群的锻炼行为。近日一项发表在国际杂志Journal of the American Heart Association的研究报告中，布朗大学的研究者通过研究发现，太极缓慢而轻柔的动作或许能作为一种可选择的方法帮助患者心脏康复。

　　医学博士ElenaSalmoirago Blotcher表示，打太极动作轻柔缓慢，随着患者自信心的增加，其步伐和动作也能被慢慢改善从而利于其心脏康复。打太极是一种较低强度的锻炼方式，重点强调呼吸和放松，这恰好能帮助患者降低压力和心理困扰。

　　研究者表示，就其本身而言，太极显然无法取代传统心脏康复的治疗过程，如果在大型研究中证实太极对患者的心脏康复有效，或许能为患者提供另外一种锻炼方式。