世界再大，大不过一盘番茄炒蛋!

　　日前，一条视频被刷屏：儿子在美国，想做道中国菜招待朋友，可是连最简单的番茄炒蛋都不会。一着急想到了妈妈，老妈用语音说不明白，直接到厨房拍了个演示视频，一步一步地教他。儿子才想起由于时差，爸妈是凌晨4点多爬起来教他做番茄炒蛋!

　　这就是无时差的父母之爱!不管走多远，不管长多大，在他们眼里我们都是孩子。无论什么时候，无论在哪里，有困难了，第一个想到的还是我们的爸妈。

　　父母遇上事孩子大大咧咧的或有之，孩子遇上事妈妈不往心里去的，甚少有之。父母之爱是最默默的伟大，我们被爱环绕，却鲜少感知。总是被一些东西触动，才意识到这份爱的无私。

　　这份爱甚至可以无私到交付生命。2013年，据媒体报道，有个孩子不小心从10楼掉下来，他的妈妈从远处看到后，竟然冲过去接住了孩子。按照这样的速度测算，这位妈妈的奔跑速度，已突破了人类短跑最快的世界纪录;

　　2014年，57岁“暴走父亲”捐肝救子，每天暴走4小时10公里，只是为了减掉肝上的脂肪，把自己的部分肝捐给患罕见肝纤维化疾病的儿子。他们只是万千父母中的一个，这些事也只是万千感动中的平常。世人赞叹歌颂，于他们那只是本能而已。

　　西方人突然遇上事儿了，脱口而出：“我的上帝!”中国人张嘴就是“我的妈呀!”这不是不够独立，这是一种深层心理结构、一种岁月沉淀下来的集体潜意识。

　　也正是这种本能和全心的付出，让年少的我们曾经以为他们是“超人”，能够满足我们所有的需求。就像前段时间媒体报道的，曾经的脑瘫患儿考取北大的新闻一度成为新闻热点：丁丁出生被诊断为重度脑瘫，在5份病危通知书和非瘫即傻的预言面前，妈妈选择将他留下并独自抚养。这个柔弱的母亲像超人一样，携子步步闯关。

　　在孩子面前，他们好像无所不能。然而，在岁月面前，他们却束手无策。当孩子慢慢长大，我们会发现父母也是普通人，他们也有爱莫能助的时候;而等到我们而立成家，他们已成老人，有着不可抗拒的衰老和无助，有了更多的有心无力。他们已不再伟岸，却始终是我们心中的港湾。

　　父母的爱是很多人心中最深处的柔软，多少次看到这种“番茄炒蛋”的视频潸然泪下，多少次看到他们的皱纹和白发心中酸楚。总是想有时间去看看他们，有时间多和他们聊聊天，有时间带他们出去玩，可是我们好像总是没有时间……不要等，不要总觉得时间还很多，不要到最后感慨“子欲养而亲不待”，爱他们不要止于感动落泪和朋友圈转发，请用行动表达。

　　每周至少一个电话。再忙打个电话的时间总是有的，没事多和爸妈打个电话。聊聊自己的工作和生活。问问他们的家常事，让他们感受到你的牵挂。或许，有些人觉得父母太唠叨，不要没有耐心，唠叨可是好事。

　　美国老年研究中心在对2万余名90岁以上的长寿老人研究后发现，老人爱唠叨更长寿。因为讲话时要用大脑去思考，促使脑细胞活动加快，帮助活跃老人开始衰退的思维，防止记忆衰退。另外，语言作为无可替代的宣泄方式，可以帮助老人消愁解闷。不过，唠叨最好以愉快的内容为主。只有这样才会让他们的情绪更多地沉浸在兴奋当中，能使大脑分泌更多的有益激素。

　　支持他们的业余爱好。我们不可能一直陪在父母身边，他们也要有自己的生活。尤其是退休后，更要培养一些兴趣爱好，不仅可以充实他们的生活，还会使他们重新找到晚年生活的位置，从中获得自我价值感。老年人的兴趣爱好要根据自己的年龄、身体情况和阅历而定，养花、钓鱼、摄影、书法绘画等都可以，身体素质较好的可以选择乒乓球、游泳、旅游等。不管是什么，记得要支持他们，鼓励他们扩大社交圈，没有儿女在身边的日子也一样精彩。

　　安排每年一次体检。父母为我们操劳了一辈子，他们的健康是第一位的，最好每年安排一次体检。有些父母不愿意体检，其实他们是“怕”，一怕花钱，二怕查出病，三怕麻烦。针对这种类型的父母，可以提前买好体检，告知他们不去就浪费了。让他们知道等生病了去花大钱治疗，不如坚持规律体检，早发现、早诊断、早治疗才是最经济实惠的做法。最好请天假陪父母去体检，让他们心里更踏实。遇到不明白的地方，可以及时给父母讲解，打消他们的顾虑。

　　对于体检，中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任张凯提醒，体检套餐重要的是适合自己，不见得越多越好。体检项目要因人而异，年龄并不是唯一的参考标准，家族病史、过往病史、工作性质以及当地的发病特点，才是订制个性化体检项目重要的参考标准。