久咳久喘，许多人都会认为是肺出现了问题，应该清肺，这是一个误区。中医认为呼吸功能不仅仅靠肺，肺呼吸以后，气要往下来，吸进来的气如果进不去，就会出现呼吸很表浅的情况，有些人呼吸的时候很费力，就是因为我们吸的气下不到下边，那么要想下到下边，要靠两个脏器帮助，一是大肠，一是肾。

　　大便通畅

　　呼吸才畅通

　　中医认为，肺和大肠有表里关系，所谓表里，就如同衣服有表有里一样，关系非常密切。这是因为，肺主呼吸需要宣发、肃降完成，而大肠向下的蠕动，能帮助肺很好地进行肃降。假如说大肠传导蠕动的功能减弱或丧失，如大便秘结的时候，肺就不能很好地肃降了，就会严重影响肺的呼吸功能，而导致咳嗽、气喘的发生。

　　所以，中医在治疗咳喘病的时候，必须时刻注意病人大便是否通畅，如果是大便不通引起的咳嗽气喘，仅仅宣肺平喘是无济于事的，必须通导大便，大便一通，肺向下肃降的作用就通畅了，呼吸也就通畅了，咳喘就会很容易被治愈。

　　居家调理，可取灵芝100克，蜂蜜500毫升。先把灵芝研碎，跟蜂蜜混匀，加温烧开，冷却备用，这叫自制糖浆，很简单。方中灵芝、蜂蜜都有止咳平喘的作用。灵芝粉泡水有些苦，加点蜂蜜味道也更好。

　　每次喝一勺，早晚各一次，通常一周就可以见效。需要注意的是血糖高者禁用。

　　宣肺平喘，

　　还得补肾纳气

　　曾经有一位患者，支气管哮喘近30年，每遇寒即发，发则咳喘不宁，难以入眠，必须住院。不发作时也基本上不能行动，一动就会喘得上不来气，喉中经常痰声噜噜，咳出不利。

　　我给予宣肺平喘加补肾纳气的药，以补肾纳气药为主，服一周病情有很大缓解，复诊时能自己行走。后时常来门诊调理半年，咳喘病情非常稳定，能日行1~2公里。

　　中医认为，肾主纳气，肾主收纳，什么意思呢?肺吸入的气体，还必须经过肾的下纳作用才能正常进入人体，清气才能直贯丹田。如果肾虚不能帮助肺下纳清气，轻者即会感觉气短，重者感觉动则气喘，呼多吸少，咳喘起来耸肩晃肚。

　　肾不纳气的情况多见于久咳久喘的肺病，只要是咳喘有些时日的病人，都会有不同程度的肾不纳气现象。所以治疗这类咳喘，若不知补肾纳气，是根本达不到治疗效果的，有些甚至会越治越重。

　　在此也为此类患者推荐一个止咳平喘的小妙方：熟地30克，山萸肉60克，芡实30克，人参10克，川贝粉6克。用水煎服，1日1剂，可连服两个月。

　　特别适合虚喘，咳嗽、气短，动则气喘，呼多吸少，不能行走，或出虚汗，夜晚小便频多，或经常尿湿衣裤者。