经常做家务不易得慢病(2017年9月22日，英国医学期刊BMJ，付贵编译)

　　看点：美国研究者发现，若要达到有效预防多种慢性疾病的运动量，还需要在日常生活中一点一滴的累积。那些平日在家多做家务活的人，罹患乳腺癌、大肠癌、糖尿病、心血管疾病以及中风的风险会降低。　　

        周末睡太晚也需倒时差(2017年9月15日，医学快讯MedicalXpress，严毅梅编译)

　　看点：瑞典研究者发现，如果青少年在周末睡得晚，而星期一要早起，就会导致类似于“倒时差”的不良反应。建议青少年计划好上课时和周末时的作息时间。　　

         三手烟危害肝脏健康(2017年9月14日，临床科学杂志ClinicalScience，严毅梅编译)

　　看点：美国研究者发现，小鼠曝露于三手烟一个月就出现了肝损伤。曝露于三手烟会对肝脏产生不利的影响，且随着时间的推移而进一步恶化。　　

        每天睡7小时心脏最好(2017年9月9日，美国心脏协会杂志JAHA，臧芷安编译)

　　看点：中美研究者发现，每天睡7小时左右的人，死亡或发生心血管事件的风险最低。睡眠时间每缩短1个小时，全因死亡和心血管疾病发生风险均增加6%;睡眠时间每延长1个小时，死亡风险增加13%，心血管疾病发生风险增加12%。