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发刊日期:2017年09月15日> 总第1442期 > 07 > 新闻内容
提问比命令 更有效
心理咨询师任丽
发布时间:2017年09月15日  查看次数:  

  门诊现场:在门诊,常常遇到父母带着孩子来做咨询,父母上来就说:“你应该……”“怎么就不听话呢?”作为父母,最喜欢把自己的经验直接告诉孩子,有时还会使用命令的口吻,似乎一切都是为了他好,不想让他犯错,不想让他走弯路。

  心理咨询师任丽:事实上,孩子老是不听话,同样的错误下次还是会犯,这是父母跟孩子沟通的方法选错了。

  父母跟孩子交流时,提问远比命令更具效果,更有助于创意和对策的产生。大脑的海马体是管理记忆的重要器官,它来决定记忆何种信息,何时提取,而反复提问可以促使海马体将相应的信息认定为“重要”,并在潜意识中给予关注。

  潜意识很多时候接收到的信息却是相反的,孩子口头上答应,或者意识觉得你说的对,但潜意识得到的是相反的信息,而我们的行为绝大多数是潜意识决定的,所以往往命令并不起作用。

  假如你的孩子总是丢三落四的,妈妈经常会提醒孩子,不要忘了带东西,但提醒完了,还是不记得。如果我们用提问的方式来跟孩子沟通:你看看有没有什么东西落下了?你的清单里都有哪些东西啊?当提出这样的问题时,孩子就会像电脑一样启动自动检索的功能,经常的扫描,他就本能地记住了这些东西。

  一个智慧的父母,就是一个会提问的父母。孩子天生对世界充满了好奇心,不论年龄的大小,他们小小的脑袋里装着满满的十万个为什么。所以,家长在给孩子提问的过程就是帮助孩子思考的过程,也是他激活大脑的过程。父母不要急于直接给出孩子答案,而是应该引导孩子自己找出答案,这样孩子的大脑就形成了一个奖赏的回路,这在一定程度上可激发孩子的创造力。

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