补气药很多，但人参是最突出的。

　　比如在患了大失血、大吐泻，或者是很多重病久病的人，正气欲脱的危险时候，浓煎一碗人参汤，立刻灌下，便可以固住欲脱的元气，使得患者转危为安。

　　这个只用一味人参的药方，是中医里面的一个著名的方子，叫独参汤，往往能起到回阳救逆的作用。

　　单味人参，还有一个比较好的用法，就是泡酒。我们可以用两根生晒参，放在50度左右的酒里面，泡两个月左右，就可以喝了，因为人参的药力会不断地溶出，所以酒喝光了以后，还可以再放入一些酒。

　　这种人参酒适用于气虚不足的人，这种人总是感觉没有力气，面色发白，动辄气喘，白天容易出汗等。

　　当然，没有特殊症状的人也可以当做保健酒来喝。如果是明显阴虚的人，还可以在里面放入麦冬50克，可以矫正一下人参的药性。

　　很多人认为喝酒不好，其实喝酒对养生很有好处，我们调查过很多百岁老人，发现他们都是喝酒的。但是这些人喝酒有个特点，就是每次量都不大，每天只喝很少的一点，比如每天就喝一小盅，长年坚持。这说明人参酒保持人体活血通络的作用，对长寿是有很好的作用的。

　　值得注意的是，使用人参的时候，最好不要服用萝卜，传统认为萝卜可以解人参的药性，使得人参白吃了。

　　用人参配伍也有一个简单的方子，叫生脉饮。也很适合咱们老百姓平时保健用。它是金元四大家之一的大医李东垣创立的。人参10克、麦冬15克、五味子10克，别小看这个就由三味普通的药组成的药方，每天用水煎一服，连吃三服，也就是服用两三天后就会感觉精神百倍，心清气爽，身体也不会再觉得酸懒了。

　　我们如果因为劳神过度，损伤了心气，出现心烦心慌，口干舌燥，四肢无力，动辄出汗，面色发白等情况时，就可以服用这个生脉饮来补养一下。如果嫌麻烦也可以在药店购买现成的生脉饮。